молочный коктейль с мороженым в блендере с бананом рецепт домашних условиях
«Молочный» коктейль в блендере с бананом и мороженым
Молочный коктейль является любимым лакомством, как у детей, так и у взрослых. Напиток обладает не только восхитительным вкусом, но и имеет массу полезных свойств. По предложенному рецепту процесс приготовления вкуснятины в домашних условиях не занимает дольше двадцати минут, надо лишь положить нужные ингредиенты в блендер, после чего украсить готовый десерт.
Какие ингредиенты нам понадобятся?
Для приготовления бананового молочного коктейля потребуются:
Как приготовить молочный коктейль из бананов с мороженым?
Если в процессе приготовления использовались кубики льда или ягоды, коктейль лучше процедить через сито перед подачей на стол. Это нужно, чтобы удалить семена и крошки льда.
Готовый напиток можно подавать к столу, украсив листиками свежей мяты или фруктовыми дольками.
Напиток идеально подходит для детского праздника. По такому случаю можно украсить десерт шапкой из взбитых сливок, тертым шоколадом или какао. Классическим украшением являются ягоды и дольки фруктов.
Необычным украшением будет «сахарный снег». Для этого края бокалов надо предварительно смочить и окунуть в сахарную пудру. Сахар можно подкрасить ягодным соком.
Также можно использовать для украшения яркие зонтики для коктейлей и соломки, которые так любят взрослые и дети.
Чем полезен банановый коктейль с молоком?
Банановый молочный коктейль обладает рядом полезных качеств, благодаря витаминному составу (А, С, В1, В2, Е) и содержанию важных для жизнедеятельности человека веществ (кальций, калий, фосфор, витамины, клетчатка, крахмал, эфирное масло):
Бананы содержат достаточное количество калия, что улучшает работу пищеварительной и мышечной системы.
Для повышения иммунитета в коктейль можно также добавить клубнику, чернику, малину или черную смородину.
Питание
Сочетание молочного и фруктового вкуса идеально: приготовить в блендере молочный коктейль с бананом довольно просто. Освежающий и питательный напиток спасет от жары в летнюю пору и придаст бодрости в зимнее время.
Ингредиенты для приготовления недороги и их всегда можно купить в любом магазине. Фитоняшкам, которые регулярно тренируются в зале, следует взять рецепт напитка на заметку, так как восполнить потерю энергии поможет полезный коктейль.
Перед приготовлением давайте выясним, какова польза главного компонента — банана. Желтый плод, который так популярен в нашей стране, доступен по цене и в наличии на полках круглый год.
Польза от банана для организма неоценима:
Если говорить о составе продукта, то банан прекрасно справляется с восполнением потери жидкости, так как состоит из воды на 74%. Тропический фрукт — лучший поставщик калия и углеводов. Благодаря улучшению микрофлоры желудка, вы забудете о дискомфорте и бурлении в кишечнике.
Рецепт молочного коктейля с бананом в блендере: какие ингредиенты входят в состав
Восстановить силы после тренировки можно с помощью вкусного и полезного коктейля. Приготовить молочный коктейль в блендере с бананом сможет любая фитоняшка. И для создания полезного коктейля не потребуется много времени.
Всего 5 минут — и вы насладитесь потрясающим нежным вкусом. Такой сытный напиток заменит один прием пищи. Если вы на диете, то легко преодолеете чувство голода, выпив стакан бананового напитка.
Для приготовления возьмите:
Очистите банан от кожуры, порежьте на кусочки и сложите в чашку блендера. Вылейте туда молоко и добавьте сахар. Закройте чашу блендера крышкой максимально плотно и запустите аппарат для измельчения на высокой скорости.
Для получения воздушной смеси требуется около 3 минут. Готовый напиток вылейте в стакан и добавьте ягоды по желанию. Благодаря густой консистенции и удивительному аромату банановый коктейль с молоком станет одним из ваших любимых блюд!
Утром напиток придаст бодрости, а после ужина избавит от неконтролируемого желания уничтожать вкусняшки. Видеорецепт поможет вам легко справиться с задачей. Но вы можете экспериментировать и совсем скоро сможете сами поделиться секретами создания эксклюзивного напитка!
Особенности и варианты приготовления коктейля
Увидев рецепт с фото, вам сразу захочется приготовить и продегустировать вкуснейший коктейль. Подойдите к процессу творчески! Например, количество сахара можно уменьшить или увеличить в зависимости от спелости фрукта.
Если вы не очень любите молоко, замените половину ингредиента йогуртом. Напиток будет воздушным, если использовать сахарную пудру.
Молочный коктейль с бананом без блендера можно приготовить, смешав ингредиенты в удлиненном стакане погружной насадкой или миксером. Охладить приготовленный состав можно с помощью ледяных кубиков.
Рецепт молочного коктейля с бананом и мороженым
Превратить напиток в изысканный десерт поможет мороженое. Для приготовления коктейля понадобятся:
После того, как банан окажется в блендере, включите режим измельчения. На следующем этапе добавьте мороженое и снова включите измельчение. Затем добавьте молоко и взбейте напиток до образования высокой пены.
Если состав недостаточно сладкий, можно добавить сахар и перемешать коктейль до полного растворения. Освежающий напиток придется по вкусу каждому!
Кстати, фитоняшки могут не беспокоиться о фигуре, ведь калорийность молочного коктейля с бананом не превышает 200 кКал/100гр.
Видео: молочный коктейль с бананом и мороженым
Протеиновый коктейль с молоком и бананом
Дополнительный протеин может вам понадобиться для повышения нагрузок и поддержания организма в активном состоянии. Регулярное употребление протеиновых напитков помогает:
Чтобы приготовить поддерживающий и тонизирующий напиток, вам понадобятся такие компоненты:
Вначале залейте в чашу блендера овсянку, мед и творог, все перемешивают. После получения однородной смеси в шейкер кладут измельченные кусочки банана, заливают молоком и опять взбивают. Следует выпить свежеприготовленный напиток в течение часа, иначе в нем быстро размножаются бактерии.
Видео: протеиновый коктейль с бананом и молоком
Коктейль из яблока и банана
Малокалорийные фрукты — киви и банан — могут стать основой для создания новых вкусов. Нелюбители молока могут заменить его кефиром, йогуртом, ряженкой. В состав удивительного рецепта вошли простые компоненты:
Для создания воздушного и нежного напитка используйте предварительно нарезанные кусочки фруктов.
Сначала в чашу блендера опускается банан, затем – яблоко. Добавьте ложку сахарной пудры. Влейте в емкость молоко и плотно закройте крышкой. Взбивайте смесь несколько минут до полного измельчения составляющих.
Видео: яблочно-банановый молочный коктейль
Полезные советы по приготовлению – как разнообразить вкус напитка
Выбирая бананы для коктейля, не берете зеленоватые и недозревшие плоды. В них содержится слишком много крахмала, а вкус напитка станет приторным и вяжущим. Если вы худеете, молоко для приготовления пенного напитка выбирайте нежирное. Кстати, в качестве варианта можно использовать вместо цельного молока кокосовое.
Оптимальная жирность продукта — 2,5%. Сладкоежкам можно посоветовать дополнить вкус медом, тростниковым сахаром или стевией. Если не выпить коктейль сразу, то начнется процесс окисления, смесь потемнеет. Кроме того, через полчаса изменится вкус, появится осадок.
Увеличить питательность поможет добавление какао-порошка в смесь. Пить лучше через трубочку, чтобы растянуть удовольствие и насладиться неземным вкусом. Разнообразить вкус коктейля помогут руккола, шпинат, петрушка.
Нереальный микс можно получить, совместив бананово-молочную смесь с ананасом, манго или клубникой.
Молочный коктейль с бананом в блендере — один из простейших рецептов. С приготовлением напитка справится даже начинающий кулинар. Обязательно введите в свой рацион это блюдо для поддержания спортивной формы и хорошего самочувствия!
Банановый молочный коктейль: ТОП-10 рецептов напитков, которые можно сделать за десять минут
В зависимости от рецепта молочный коктейль может стать отличным завтраком, или дополнением к столу для летней вечеринки.
Как приготовить вкусные и полезные коктейли для завтрака или вечеринки из молока и банана с добавлением фруктов.
Приготовив молочный коктейль дома, с соблюдением всех рекомендаций, можно превратить этот напиток в полезное дополнение к основному рациону, что особенно важно для людей, которые следят за свои питанием. Для всех рецептов требуется наличие блендера – подойдет как стационарный, так и погружной.
Самый популярный: с мороженым и бананом
Рецепт молочного коктейля с бананом и мороженым – один из самых популярных и классических по версии издания «Еда». Вместо миксера можно использовать мощный погружной блендер.
Ингредиенты:
| Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
| КБЖУ на 100 г | 5,8 | 4,1 | 49,6 | 247 ккал (на 1 порцию) |
| Сложность | Простая | |||
| Время | 5 минут | |||
| Порции | 2 | |||
| Меню | Для детей |
Пошаговая инструкция :
Белковый с бананом
Находясь на спортивном питании, можно пить вкусные коктейли, например, для пополнения количества белка в рационе. Можно разлить готовый напиток в шейкер или стеклянную бутылку и хранить в холодильнике.
Ингредиенты:
| Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
| КБЖУ на 100 г | 9,7 | 2,5 | 17,17 | 68,3 ккал |
| Сложность | Средняя | |||
| Время | 10 минут | |||
| Порции | 4 | |||
| Меню | Для детей |
Пошаговая инструкция:
Вкусный и питательный: с бананом и мёдом
Молочный коктейль с медом и бананами не только вкусный, но и полезный за счет содержания кальция и витаминов.
Ингредиенты:
| Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
| КБЖУ на 100 г | 2,29 | 1,67 | 15,79 | 89,69 ккал |
| Сложность | Средняя | |||
| Время | 10 минут | |||
| Порции | 3-4 | |||
| Меню | Для детей |
Пошаговая инструкция:
С какао, дыней и бананом
При выборе дыни для этого коктейля важно учесть, что она должна давать сладкий вкус напитку, поэтому лучше отдавать предпочтение медовым сортам.
Ингредиенты:
| Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
| КБЖУ на 100 г | 6,56 | 3,86 | 35,50 | 190 ккал |
| Сложность | Простая | |||
| Время | 5-8 минут | |||
| Порции | 1 | |||
| Меню | Для детей |
Пошаговая инструкция:
Лёгкий: с яблоком и бананом
Если хочется приготовить вкусный, но легкий коктейль из молока – этот вариант отлично подойдет. Также этот натуральный напиток можно давать детям. Для приготовления потребуются только натуральные ингредиенты.
Ингредиенты:
| Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
| КБЖУ на 100 г | 8,56 | 6,84 | 57,20 | 311 ккал |
| Сложность | Средняя | |||
| Время | 15-20 минут | |||
| Порции | 1 | |||
| Меню | Для детей |
Пошаговая инструкция:
Бананово-клубничный, для вечеринки
Коктейль из клубники и банана лучше всего подойдет для жаркого лета и станет отличным угощением на вечеринке.
Ингредиенты:
| Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
| КБЖУ на 100 г | 1,71 | 6,97 | 17,57 | 134 ккал |
| Сложность | Средняя | |||
| Время | 15 минут | |||
| Порции | 2 | |||
| Меню | Для детей |
Пошаговая инструкция:
Любимое лакомство детей: от классического милкшейка до сливочного пива!
К счастью, рецепты и классических, и необычных молочных коктейлей с мороженым просты и доступны всем, у кого есть несколько свободных минут.
Для приготовления коктейлей понадобится блендер (стационарный или погружной) или миксер. Но случаются ситуации, когда под рукой нет ни того, ни другого. В этом случае воспользуйтесь альтернативой – пластиковой тарой. Для этого возьмите контейнер или бутылку (или шейкер), поместите туда ингредиенты и интенсивно трясите 6-8 минут. Способ подойдет для классического рецепта без таких добавок, как фрукты, печенье или ягоды.
Классический молочный коктейль
В летнюю жаркую погоду нет ничего более освежающего и вкусного, чем ароматный насыщенный молочный коктейль. Этот десерт, как правило, предлагают почти все кафетерии, рестораны и кондитерские по высокой цене. Но без неприятного послевкусия пудры найти по-настоящему лакомый продукт трудно.
Что понадобится для коктейля:
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Сложность | проще простого |
| Время приготовления | 2 мин |
| Калории | 280 ккал |
| Порции | 1 |
| Меню | подходит детям |
Пошаговая инструкция
Коктейль с печеньем Орео
Идеальное сочетание вкуса молока и печенья, все это сочетает в себе коктейль «ОРЕО». Невероятный вкус коктейля не оставит равнодушным никого! Готовки на 5 минут.
Что понадобится для коктейля:
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Сложность | простой |
| Время приготовления | 5 мин |
| Калории | 370 ккал |
| Порции | 1 |
| Меню | подходит детям |
Пошаговая инструкция
Коктейль «Клубничное лето»
Лето – пора сочной, сладкой и ароматной клубники. А молочный коктейль с этой красной ягодой освежает даже в самые знойные деньки!
Что понадобится для коктейля:
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Сложность | проще простого |
| Время приготовления | 3 мин |
| Калории | 300 ккал |
| Порции | 1 |
| Меню | подходит детям |
Пошаговый рецепт
Молочный коктейль с персиками и бананами
У этого коктейля простые ингредиенты, а вкус изысканный! Свежие персики в не сезон просто замените на консервированные, они нисколько не испортят коктейль. Но свежие предпочтительней!
Что понадобится для коктейля:
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 мин |
| Калории | 360 ккал |
| Сложность | простой |
| Меню | подходит детям |
Пошаговый рецепт
Лучше заранее заморозьте йогурт. Хватит 30-40 минут в морозильной камере. Если нет лишнего времени, то добавляйте продукт сразу с холодильника.
Йогурт понадобится любой: классический, персиковый или банановый.
Молочный пунш
Пунш – универсальный напиток, одинаково подходящий и детям, и взрослым. Если зимой его готовят, чтобы согреться и спрятаться от мороза, то летом пунш с легкость модернизируется в пряный молочный коктейль. Без подогрева!
Что понадобится для приготовления пунша:
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 7 мин |
| Калории | 370 ккал |
| Сложность | средняя |
| Меню | подходит детям |
По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, лидером по содержанию полезных микроэлементов является грецкий орех. За ним идут арахис и фундук. Кешью и бразильский орех отличаются калорийностью, поэтому худеющим лучше исключить их из рациона.
Пошаговый рецепт
Карамельно-шоколадный коктейль
Этот шоколадно-карамельный молочный коктейль – простое и вкусное угощение. Вы можете либо приготовить карамельный соус самостоятельно дома, либо купить уже готовый. От этого зависит и сложность блюда.
Что понадобится для приготовления
Если нет карамельного соуса, то готовим его легко!
Ингредиенты для домашней карамели (на 2 порции):
Как приготовить карамельный соус:
Ингредиенты для коктейля:
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | от 3 до 20 минут |
| Калории | 450 ккал |
| Сложность | простой/сложный (в зависимости от карамели) |
| Меню | подходит детям |
Пошаговый рецепт:
Молочный коктейль «Конфетный рай»
В этом рецепте основной акцент делаем на украшение коктейля, если хотите чтобы получился Фрикшейк. В сам коктейль добавьте любых не твердых конфет по своему вкусу. Для украшения подойдут любые сладости.
Что понадобится для приготовления:
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 мин |
| Калории | 400 ккал |
| Сложность | простой |
| Меню | подходит детям |
Пошаговый рецепт:
Молочный коктейль «Райское наслаждение»
Всем известна реклама шоколадного батончика «Bounty», в котором девушка произносит знаменитую фразу: «Райское наслаждение». Вкуснее его, пожалуй, только молочный коктейль с нотками кокоса и шоколада.
«Кокос содержит много клетчатки и считается естественным слабительным», – предупреждает диетолог-консультант Дилара Ахметова.
Что понадобится для приготовления
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 мин |
| Калории | 400 ккал |
| Сложность | простой |
| Меню | подходит детям |
Рецепт пошагово:
Фруктовый пудинг
Этот молочный коктейль, по вкусу напоминающий пудинг, прохладный и освежающий. Если у вас есть аллергия на какие-то фрукты, то замените их другими плодами.
Что понадобится для приготовления
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 мин |
| Калории | 400 ккал |
| Сложность | простой |
| Меню | подходит детям |
Пошаговый рецепт
Молочный коктейль с кока-колой
Такой рецепт подойдет для любой другой газировки: от советского лимонада до гранатового Schweppes. Но подбирайте мороженое под вкус. Например, к классическому напитку «Fanta» подойдет мороженое с апельсиновым или лимонным вкусом.
Что понадобится для приготовления
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 мин |
| Калории | 360 ккал |
| Сложность | простой |
| Меню | подходит детям |
Пошаговый рецепт
«Сливочное пиво» из «Гарри Поттера»
Окунуться в волшебный мир Гарри Поттера может любой фанат творчества Джоан Роулинг. В этом поможет напиток волшебников – сливочное пиво!
Что понадобится для приготовления
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | от 5 до 15 мин |
| Калории | 320 ккал |
| Сложность | простой/сложный |
| Меню | для детей |
Карамельный соус можно как приготовить дома самостоятельно, так и купить в ближайшем магазине. Один из вариантов приготовления сиропа был рассмотрен выше. Но есть еще один. Для него понадобятся:
Просто растопите на медленном огне ингредиенты для соуса, постоянно помешивая их. Если сироп получается слишком густым, то добавьте пару ложек молока.
Пошаговый рецепт сливочного пива
Предварительно охладите газировку.
Молочный коктейль «Ягодный взрыв»
Что понадобится для приготовления
| Параметры рецепта | |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 мин |
| Калории | 250 ккал |
| Сложность | простой |
| Меню | для детей |
Пошаговый рецепт
Вместо сока можно использовать молоко, тогда добавьте сахар в коктейль. Сок сладкий, поэтому сахар не нужен.
Вопросы и ответы
Нет, молоко замораживать не нужно. Достаточно охладить его до температуры +2-5 градусов.
Просто замените обычное молоко и мороженное на безлактозные варианты.
Да, маленьким детям можно приготовить коктейли из кипяченого или пастеризованного молока без добавления покупных сиропов. В молочные коктейли для малышей следует с осторожностью добавлять цитрусовые, киви или ананас, так как они вызывают колики.
Теплое молоко взбивается хуже охлажденного, да и сливочный напиток приятнее пить холодным.
Можно. Главное, не забудьте развести его водой.
Отчасти десерт, отчасти утоляющий жажду напиток, молочный коктейль – действительно чистый холст для экспериментов. Ягоды, фрукты, конфеты, сиропы – добавляйте в милкшейки все, что найдете у себя в холодильнике (конечно, не колбасу и сыр, а что-то сладкое и подходящее по вкусу)!