медальоны в рисовых хлопьях рецепт

27.10.202304.07.2022 admin 0 Comments

Ингредиенты Медальоны в рисовых хлопьях из филе грудки

Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях [ВкусВилл]	450 г
Масло Топленое [Белорусский Дом Масла]	30 г

Пищевая ценность и химический состав «Медальоны в рисовых хлопьях из филе грудки».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	231.6 кКал	1684 кКал	13.8%	6%	727 г
Белки	17 г	76 г	22.4%	9.7%	447 г
Жиры	11.7 г	56 г	20.9%	9%	479 г
Углеводы	14.6 г	219 г	6.7%	2.9%	1500 г
Вода	56.7 г	2273 г	2.5%	1.1%	4009 г

Энергетическая ценность Медальоны в рисовых хлопьях из филе грудки составляет 231,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

svetusiic: Курица в рисовых хлопьях п/ф с перловкой. Вкусвилл

Отзыв

9 5

Приветствую Вас эко-хозяюшки.

Сегодня ленивый рецепт, но не совсем. Ленивый потому что основной ингредиент является полуфабрикатом из магазина Вкусвилл. Но так как я давно ходила и засматривалась на него, я решила все же его приобрести и приготовить!

Речь идет о курочке в рисовых хлопьях. Она и в сыром виде выглядит очень аппетитно, а в приготовленном вдвойне!

Для этого блюда курица и перловая крупа и масло куплены в магазине Вкусвилл.

Рецепт:

Для гарнира:

Приготовление:

А вы знали?

Перловка также богата микроэлементами и витаминами. В крупе содержится много калия, железа и кальция. Присутствуют и такие элементы: медь, цинк, марганец, молибден, кобальт, стронций, йод, хром, бром, а также и фосфор. Набору витаминов может «позавидовать» любая другая крупа. Так же, как и крупа овсяная, перловка довольно богата витаминами группы В и А, D, Е, РР.

По количеству клетчатки перловка намного превосходит всеми уважаемую пшеницу. Белок, который содержится в перловой крупе, по пищевой ценности превосходит белок пшеничного зерна.

Лизин, содержащийся в перловке, участвует в выработке коллагена, который придает коже гладкость и упругость, предотвращает появление морщин. Благодаря наличию витаминов группы В, перловка укрепит нервную систему, обеспечит чистую кожу и красивые волосы. При помощи витамина Д перловка укрепит кости и зубы.

В перловке также содержатся и природные антибактериальные вещества: из воды, которая осталась после замачивания ячменя, было выделено вещество антибиотического действия – гордецин, который применяется для лечения кожи, поражённой грибком.

Отличный получился ужин у нас с малышом. Всем спасибо за просмотр кулинарного отзыва. Целую крепко ваша репка!

Источник

Как приготовить куриные медальоны в рисовых хлопьях

Кулинарный сайт, подробные рецепты с фотографиями от наших авторов

Ингредиенты:

Малое куриное филе — 500 г
Рисовые хлопья — 100 г
Вода
Соль
Растительное масло для жарки

Филе хорошо намочить, не вытирать, присолить. Так же можно замочить филе на 3-4 часа в соляном растворе.

Рисовые хлопья высыпать в емкость.

Хорошо обвалять мокрое филе в хлопья и оставить на 2-3 часа в холодильнике. За это время рисовые хлопья хорошо прилипнут к филе.

Разогреть в сковороде масло и обжарить медальоны с одной стороны до золотистой корочки, перевернуть, накрыть крышкой и жарить еще 5-7 минут.

Боже, храни “Вкусвилл” и их полуфабрикаты 🙏

Боже, храни “Вкусвилл” и их полуфабрикаты, которые занимают минимум времени и делают ваш ужин мега-вкусным. 🙏

Я не люблю тратить много времени на приготовление еды и не вижу ничего плохого в полуфабрикатах на ужин, главное смотреть состав. В этом плане я всегда доверяю продукции из “Вкусвилл”.

На этот раз мой ужин дополнили куриные медальоны в рисовых хлопьях.

Стоимость их составила: 351руб

Медальоны находятся в стандартной для полуфабрикатов упаковке. Срок хранения всего 5 дней.

Обратите внимание на состав: ничего лишнего!

“Готовлю” я их след. образом: разогреваю масло на сковородке – выкладываю и жарю на медленном огне, чтобы рисовые хлопья не сгорели (по времени это занимает около 15-20 мин)

После того, как выложила все на сковородку, заметила, что на упаковке осталось еще много рисовых хлопьев.

Медальоны выходят очень сочными и вкусными🌝

Они отлично дополнят ужин. Это тот случай, когда гостям вы можете сказать, что приготовили это САМИ и вам поверят 😉

Читать все отзывы 4

Котлеты действительно сочные! но при этом текстура у них достаточно плотная. Видны куски рубленого мяса. Низкокалорийный продукт. Отравляет впечатление яичный порошок.

Я покупатель придирчивый к составу продукта. Поэтому снимаю одну звезду за наличие в составе яичного порошка, хоть этот ингридиент и стоит на последнем месте, а значит его количество в продукте минимально. Я научена горьким опытом недоверять нашему отечественному производителю.

Фарш свежий, возможно, говядина, и правда, без антибиотиков и гормонов роста – это плюсы. Но фарш невкусный, с большим количеством измельченных жестких вкраплений – это минусы.

Не помню, чтобы за последние 5-6 лет покупала готовый говяжий или свиной фарш на котлеты, но, увидев в Избенке по цене на 40 ниже, решила попробовать. Скидка была по сроку годности. До истечения срока годности оставались 1 сутки.

Сказ о том, как обойти все магазины в поисках фалафеля и найти его в ближайшем магазине под другим названием? А вы пробовали фалафель? В данном отзыве про котлеты из нута

Котлеты из нута! Вот что я случайно обнаружила в холодильнике Вкусвилла, когда уже отчаялась найти в магазинах нашего города фалафель. Расскажу, как все начиналось. Живу в Нижнем Новгороде и за последний год в нашем городе открылось несколько заведений, где можно попробовать еду израильской кухни.

Не стоит потраченных денег

Давно хотела попробовать настоящее мясо краба, но все как-то задела денег. Но как только в нашем районе открылся “Вкусвилл” набрала на радостях на кругленькую сумму всего, в том числе и данный продукт.

Самая лучшая кукуруза

Консервированная кукуруза занимает почетное место в моем холодильнике. И не с проста! Кукуруза с древних времен считалась кладезем витаминов. А индейцы вообще считали её священным продуктом. Для нашей семьи это здоровая альтернатива вредным сладостям.

Эти конфеты МОЖНО есть😏+ секрет, как есть конфеты и ХУДЕТЬ🤫

Привет, сладкоежки Надеюсь, я вас заинтриговала, ведь, на самом деле, можно есть конфеты и не набирать весБолее того, можно худетьНо, обо всем по порядку Я очень люблю конфеты с сухофруктами, особенно с черносливом Помимо того, что чернослив вкусный, он ещё и полезный!Вот некоторые его свойства…

А вы пробовали краснодарский чай Мацеста? Отзыв от чаемана со стажем.

Всем привет Я очень люблю Вкусвилл, и пробовала почти все из ассортимента этих магазинов, но до чая у меня руки не доходили И вот наконец, я решилась. В ассортименте Вкусвилл есть зеленый чай, иван-чай, с ромашкой, мятой… В общем, глаза разбегаются.

Вкус, любимый с детства🍰 Современная версия торта “Суфле” от ВкусВилл

Здравствуйте! Помню с детстве, как бабушка приносила на праздник торт “Суфле”. С тех пор я люблю этот десерт, для меня это вкус праздника. Конечно, время прошло, и торты в магазинах такого вкуса, что к ним и приближаться не хочется…

Прекрасное пирожное для романтики )

Хороша курочка перьями, а мясом еще лучше (русская народная пословица). Посмотрим, так ли оно хороши голени у курочки из ВкусВилл!

Всех приветствую в своем отзыве! Совсем недавно я начала активно изучать мясную витрину в магазине ВкусВилл. Брала и толстую бройлерную курицу и тощую беговую. Теперь вот добралась до куриных голеней. Купила их 2 упаковки, чтобы с запасом. Сегодня буду из одной готовить обед.

Филе ВкусВилла из жирной сельди со специями разнообразит нашу постную жизнь.

Сыр «Тофу»- продукт, который мы незаслуженно обходим стороной, а между тем, он- кладезь витаминов и растительных белков☝️

В наше время существует огромное разнообразие сыров, которые изготавливаются на основе продуктов животного происхождения, либо из растительного сырья Если сыры из коровьего, козьего, овечьего молока востребованы покупателями, то вариант из соевого молока мы незаслуженно обходим стороной, между тем, …

Мы всей семьёй в него влюбились😍 Суфле воздушней не найти! Малины вкус приблизит лето, он, как магнит, зовёт к себе👍

Многие продукты, купленные спонтанно, впоследствии становятся одними из любимых Так случилось и с десертом «Суфле с малиной». Зашла в магазин здорового питания за самым необходимым: молоком, хлебом, сыром, а обратила внимание на веганский продукт, да ещё и без сахара!

Мясо для собак по завышенной цене

Приветствую всех заглянувших! Сегодня хочу рассказать о крайне неудачном опыте покупки охлажденного мяса в магазине ВкусВилл. Не так давно у них в ассортименте появилась новинка – говядина для тушения.

“Волосатые” пасхальные яйца и Оскар в номинации “Глупость года”.

Всем привет, на связи Джеси Сан. Как всегда, за день до Пасхи начинаются предпраздничные хлопоты, и главное действо – окраска яиц. Накануне я прочла отзыв, очень веселый, как мама с дочкой красили яйца. Там и яйца при варке лопнули, а напоследок яйца вообще уронили.

А вы когда-нибудь встречали столько вкусностей в одном стаканчике? Мороженое «Двойной шоколад с маршмэллоу и миндалём» покорит Вас с первой ложки!😍

Многие считают мороженое сезонным продуктом, употребляя его исключительно в жаркую погоду Этому есть объяснение: нам хочется немного «остыть» и добавить в рацион охлаждающих десертов. Но, интересное мороженое способно принести удовольствие не только в жару, но и в прохладную погоду.

Отыскать по-настоящему качественные колбаски для гриля непросто! ВкусВилл предлагает отменный вариант из свинины с пармезаном🧀🔥

Ах, как хочется, попадая в магазин, покупать по-настоящему вкусные продукты Незаменимыми помощниками на кухне являются мясные полуфабрикаты. Их без труда за короткое время можно приготовить к обеду или к ужину, а всё потому что работа со свежим мясом требует временных затрат и сноровки Колбаски для …

Моя вторая попытка приготовить красивые овощные галеты! 🫑 В этот раз запекаю их с сыром в духовке!🥔 И да, они не только на вид симпатичные получились, но и вкусные!🥦

Я совсем недавно узнала, что у ТМ «4 Сезона » есть не только овощные смеси и вторые блюда, но и такой интересный замороженный полуфабрикат как овощные галеты.

Почти идеальная клюква ВкусВилл в сахарной пудре 🍒 Обязательно куплю снова!

Всем привет! Я редко захожу в магазин Вкусвилл, потому что поблизости его нет. Но сегодня выдалась такая возможность, как раз гуляли рядышком. Зашла посмотреть ассортимент и нашла клюкву, которую очень люблю, – в сахарной пудре.Захотелось оценить, какая же клюква ВкусВилл в сахарной пудре.

Ингредиенты Запечённые куриные медальоны в рисовых хлопьях

Пищевая ценность и химический состав “Запечённые куриные медальоны в рисовых хлопьях”.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	227.8 кКал	1684 кКал	13.5%	5.9%	739 г
Белки	19.1 г	76 г	25.1%	11%	398 г
Жиры	11.9 г	56 г	21.3%	9.4%	471 г
Углеводы	11.1 г	219 г	5.1%	2.2%	1973 г
Вода	57.9 г	2273 г	2.5%	1.1%	3926 г

Энергетическая ценность Запечённые куриные медальоны в рисовых хлопьях составляет 227,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Хотите порадовать своих близких легким, но насыщенным мясным блюдом? Тогда присмотритесь к рецепту куриных медальонов в духовке, которые получаются сочными, удивительно нежными и аппетитными.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Шаг 1

1. Подготовим грибы: промоем их и мелко порежем. Луковицу очистите. Нарежьте её небольшими кубиками. Обжарьте вместе с грибами.

Шаг 2

2. Филе курицы срежьте с кости. Снимите с него кожу. Обмойте и обсушите с помощью бумажного полотенца. Мелко нарежьте.

Шаг 3

3. Добавьте к мелко нарубленому филе одну чайную ложку приправы для курицы. Затем посолите и положите кетчуп. Все перемешайте.

Шаг 4

4. После обжарки грибов с луком выложите их в тарелку, добавьте одну столовую ложку майонеза. Тщательно перемешайте.

Шаг 5

5. Застелите противень фольгой. Сформируйте из рубленого филе круглые медальоны. Выложите их на противень на небольшом расстоянии друг от друга.

Шаг 6

Ингредиенты для «Куриное суфле с рисовыми хлопьями»:

Время приготовления: 90 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1240.2 ккал	белки 128.3 г	жиры 33.7 г	углеводы 95.8 г
100 г блюда
ккал 122.8 ккал	белки 12.7 г	жиры 3.3 г	углеводы 9.5 г

Рецепт «Куриное суфле с рисовыми хлопьями»:

Я всегда отдавала и отдаю предпочтение цельным крупам, но вот такие вещи очень выручают в наш стремительный век технологий, когда времени нигде и никогда не хватает. Хлопья достаточно заварить и через несколько минут они готовы! ТМ ” Мистраль” позаботился и о нашем завтраке!

Залить хлопья кипящим молоком и дать им набухнуть. В тёплые хлопья положить сливочное масло.

Через положенное время, 3 минуты, добавляем к хлопьям куриный или индющачий фарш и хорошо перемешиваем. Я воспользовалась блендером. На этом этапе добавляем соль и любимые специи.

У меня всегда есть заготовка яблочного пюре. В данном рецепте можно использовать как домашнее, так и магазинное детское пюре. Можно просто мелко натереть яблоко. Лучше использовать кисленькие или кисло-сладкие сорта. Излишняя сладость испортит вкус готового блюда.

Соединяем яблочное пюре с курино-рисовой массой. Мне в этом опять помог блендер. Если “фарш” получается жидковат, можно добавить крахмал, предварительно растворённый в небольшом количестве воды, молока или сливок. Тщательно перемешиваем.

Раскладываем фарш по формочкам подходящего размера, накрываем фольгой и запекаем в духовке при температуре 180 градусов до готовности. Можно приготовить на пару.

Такое суфле лучше приготовить накануне вечером, чтобы оно “схватилось”. Тёплое тоже очень вкусно, но нарезать его не получится, оно очень воздушное. В холодном виде оно отлично режется и станет отличным дополнением к кусочку хлеба или каше! Приятного аппетита!

Суфле отличный вариант школьного перекуса для ребёнка!
Угощайтесь!

Здоровая пища тоже может быть вкусной, просто нужно научиться получать удовольствие от простых вещей!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат крабовый “Самый обычный”

Помидоры пикантные

Творожный торт “Наслаждение”

Комментарии и отзывы

25 сентября 2017 года veronika1910 #