маска лифтинг для лица в домашних условиях рецепт
Процедуры для кожи лица после 50 лет
После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.
Рекомендации по уходу дома
Основные правила:
Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:
Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.
Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.
Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:
Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.
Внешние враги кожи и как защититься от них
Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.
Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет
В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:
Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции
Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.
Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.
Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.
Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.
Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.
В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.
Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.
Морщины на лице: как ухаживать за кожей и избавиться от морщин
Морщины на лице
Морщины — это то, что рано или поздно увидит в зеркале каждая женщина. С возрастом кожа теряет упругость, и это приводит к появлению складочек на лбу, в области глаз и рта.
Эстетическая клиника ЕМС предлагает клиентам современные методики, которые позволяют убрать морщины на лице и шее. Наши косметологи составляют уходовую программу, учитывая тип и состояние кожи пациента. После курса процедур кожа становится гладкой, сияющей и упругой, и эффект омоложения сохраняется надолго.
Почему появляются морщины на лице
Морщины на лице возникают из-за естественного процесса старения. С возрастом в организме вырабатывается меньше коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Из-за этого кожа становится уязвимой, появляются первые морщинки.
Существуют и другие факторы, которые ускоряют старение кожи:
Сопутствующие факторы
Помимо основных причин есть и сопутствующие факторы, которые делают морщинки на лице выраженнее:
Рекомендации косметологов
Избежать возникновения морщин нельзя, но в наших силах замедлить процессы старения кожи. Чтобы как можно дольше сохранить лицо без заметных морщин, косметологи советуют совмещать домашний уход за кожей с современными процедурами.
Для правильного ухода за кожей лица используйте кремы, сыворотки от морщин, маски, лосьоны и солнцезащитные средства. Советуем обратиться к косметологу: он поможет подобрать косметику с учётом состояния и типа вашей кожи.
Разгладить морщины помогут аппаратные и инъекционные процедуры. Специалист составит курс таким образом, чтобы методики дополняли друг друга и дали стойкий омолаживающий эффект. Процедуры помогут убрать или сделать менее заметными поверхностные и глубокие морщины на лице.
Чтобы сохранить упругость кожи, важно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, пить минимум 1,5 литра воды в день, чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться и отказаться от курения.
Как избавиться от морщин на лице
Эстетическая клиника ЕМС предлагает множество эффективных методик, которые делают кожу гладкой и упругой:
Преимущества клиники ЕМС
В Эстетической клинике ЕМС работают одни из лучших косметологов Москвы. Наши специалисты составляют оптимальную программу по уходу за лицом, учитывая возраст, тип и состояние кожи пациента.
Мы предлагаем клиентам прогрессивные и эффективные методики омоложения. Инъекционные и аппаратные процедуры помогают избавиться от морщин на лице, делают кожу сияющей и упругой. Все методики безопасны, не требуют реабилитации и почти не имеют побочных эффектов, а результат виден уже после первого сеанса.
Стоимость коррекции морщин на лице зависит от типа, количества и сложности процедур. Вы можете предварительно ознакомиться с ценами на процедуры на сайте. Чтобы узнать точную стоимость услуг, запишитесь на консультацию к врачу клиники ЕМС в Москве по телефону +7 495 933 66 54.
Лифтинг-маска для лица
Сегодня уже трудно представить качественный уход за кожей без масок для лица. Они бывают самые разнообразные, и каждой разновидности у нас посвящена отдельная статья. Дошла очередь и до маски с лифтинг-эффектом — посмотрим, на что она способна, можно ли ее приготовить самостоятельно или лучше довериться профессионалам.
Валерия Хохлова Эксперт
Что такое лифтинг-маска для лица
Подобные маски представлены на рынке очень широко и выпускаются в разных форматах:
тканевые/гелевые/коллагеновые — это одноразовые маски;
кремовые — их текстура может быть как более легкой, приближенной к крем-гелю, так и более плотной; может быть «сливочной» или «тающей»;
альгинатные — продаются в виде порошка, который активируется жидкостью и застывает на лице, превращаясь в пластичную маску.
Кому нужна маска с лифтинг-эффектом
Очевидно, что маска с лифтинг-эффектом относится к категории антивозрастной косметики. На этот продукт стоит обратить внимание тем, кто уже столкнулся с такими возрастными изменениями, как:
потеря эластичности и упругости;
провисание мягких тканей (птоз).
Сравнение самодельного средства и готовой маски
Эффективные лифтинг-маски довольно трудно приготовить дома, и вот почему.
Маска должна быть удобной в применении и доставлять удовольствие. © Getty Images
Состав
Эффективность
Домашние маски способны на многое — увлажнить поверхность эпидермиса, смягчить кожу, тонизировать, сделать ее более гладкой, ровной и, как следствие сияющей. Это немало, но на серьезный антивозрастной эффект и лифтинг рассчитывать наивно.
Удобство в использовании
Текстура готовых масок (кремовых, гелевых) создается с учетом таких факторов, как легкость нанесения и смывания, простота в применении средства и удовольствие от использования. В этом смысле домашним маскам трудно соперничать с профессиональными продуктами. Особенно, если речь идет о масках на основе ткани, биоцеллюлозы, гидрогеля — конкурентоспособный продукт невозможно сделать своими руками.
«Есть маски, которые дарят чувство комфорта, питают и успокаивают кожу, выравнивая цвет лица, работают с отечностью. Они также дают моментальный визуальный омолаживающий эффект за счет активного увлажнения кожи, что обеспечивает ей сияние».
Обзор лучших косметических масок для лица с эффектом лифтинга
Редакция Skin.ru делится списком своих фаворитов. В этот рейтинг мы включили лучшие, на наш взгляд, маски, обладающие лифтинг-эффектом.
Гидрогелевая маска Advanced Génifique, Lancôme
Маска для лица «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Восстанавливающая тканевая маска для лица «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris
Питательное абрикосовое масло, укрепляющий аденозин, увлажняющая гиалуроновая кислота объединились в формуле этой маски, чтобы повысить упругость, придать эластичность, улучшить цвет лица, то есть комплексно решить проблемы зрелой кожи. Маску нужно нанести и оставить на 15 минут — без отрыва от насущных дел.
Ночная маска для упругости и гладкости кожи лица Ginger Leaf & Hibiscus Firming Mask, Kiehl’s
Маска-концентрат для мгновенного восстановления кожи Instant Renewal Concentrate Mask, Kiehl’s
Гиалуроновая экспресс-маска LiftActiv, Vichy
Как правильно пользоваться маской с лифтинг-эффектом для подтяжки кожи лица
Способ нанесения маски зависит от ее формата и текстуры.
Кремовые
Наносятся по массажным линиям восходящими, разглаживающими движениями.
Маски-кремы обычно используют двумя способами:
в качестве экспресс-средства состав наносят толстым слоем, выдерживают 15 минут, остатки удаляют салфеткой;
в качестве несмываемой маски наносят тонким слоем перед сном, оставляют на ночь.
Тканевые
Альгинатные
Эти маски не смываются, а снимаются с лица цельной пленкой. Для усиления эффекта до маски можно нанести любимую сыворотку.
Общие правила
Маски наносят только на очищенную кожу.
Предварительно целесообразно провести легкий пилинг с помощью скраба или гоммажа.
Если есть время и желание, можно распарить лицо перед маской.
Как сделать лифтинговую маску в домашних условиях
Здесь мы собрали самые популярные народные рецепты масок для лифтинга. Стоит попробовать, если вы доверяете косметике, приготовленной собственными руками.
С молоком и желатином
Из желатина можно приготовить коллагеновую маску, ведь желатин — не что иное как детализированный коллаген животного происхождения. Нужно учесть, что маска из этого вещества не оказывает никакого влияния на уровень коллагена в коже, однако имеет увлажняющий и смягчающий эффект, хорошо сочетается с другими компонентами. На лице маска превращается в пленку, стягивающую кожу (вот вам и весь «лифтинг»). Важно ни в коем случае не срывать ее с лица, чтобы не травмировать ткани. Лучше смывать.
В 2-3 столовые ложки молока добавить 1 столовую ложку желатина.
Дать постоять 5 минут.
Нагревать (не кипятить) смесь, пока гранулы не растворятся.
Остудить до комфортной температуры. На этом этапе можно обогатить состав добавками (медом, например).
Нанести на лицо — можно в несколько слоев, давая каждому предыдущему слою немного подсохнуть.
Оставить на 5 минут.
Маску можно приготовить из съедобных ингредиентов. © Getty Images
Маска с пахтой и овсяной мукой
Вместо пахты можно взять молоко и добавить немного любого кисломолочного продукта — для легкого обновляющего эффекта. В целом эта «омолаживающая» маска хорошо смягчает и разглаживает кожу, при регулярном использовании помогает поддерживать защитные свойства кожи, что крайне важно для ее внешнего вида. Однако на серьезный лифтинг, увы, рассчитывать не стоит. Это касается любых домашних масок.
Смешать пахту с овсяной мукой, нагревать на небольшом огне, пока овсянка не размягчится.
Добавить кокосовое, оливковое, миндальное или любое другое растительное масло на ваш выбор — 1 чайную ложку.
Нанести еще теплую (но не горячую!) смесь на лицо и шею, оставить на 20 минут.
Со льном
Лен, так же как желатин и яичный белок, относится к пленкообразующим стягивающим компонентам, которым приписывают лифтинговые свойства, причем совершенно зря. Между «стягиванием» и «подтяжкой» есть разница. Однако лен — и в этом ему не откажешь — хорошо смягчает и увлажняет кожу. Главное — смывать маску, а не срывать с лица образовавшуюся пленку.
2 чайные ложки семян льна заливают ½ стакана кипятка и оставляют на ночь. (Другой вариант — поставить смесь на огонь и варить 15-20 минут до образования желеобразной субстанции.)
Процедить и (если готовили на огне) остудить.
Добавить мед, масла (растительные или эфирные), фрукты, сок ягоды — дело фантазии.
Нанести желе на лицо послойно.
Смыть после застывания.
После смывания домашних масок не забудьте протереть лицо тоником и нанести увлажняющий уход.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Домашний лифтинг лица с помощью масок: в каком возрасте начинать и какого эффекта ждать
С годами дерма увядает, лицо выглядит дряблым, появляются борозды, предательски выдающие возраст. Женщина все реже смотрится в зеркало, теряет уверенность в своей привлекательности. С возрастными изменениями нужно бороться! Нет времени, денег или желания посещать салон? Приготовьте лифтинг маски для лица в домашних условиях. Хенд-мейд косметика способна удивить «вау-эффектом»: ушедшая, казалось, молодость — вернется. Как минимум, на некоторое время.
Натуральные маски — альтернатива салонным процедурам. Нужно только знать правильную рецептуру, и результаты не заставят себя ждать. Средства для домашнего ухода практически не требуют затрат: подтягивающие маски готовят из продуктов, которые всегда есть на кухне — картофеля, желатина, яйца, лимона. Эти знакомые всем ингредиенты способны продлить молодость. Секреты из «бабушкиного сундучка» помогут и в 50 лет выглядеть свежо и ловить восхищенные взгляды окружающих.
Результаты процедуры
Лифтинг-маски для лица преображают дерму на глазах. Эту «чудодейственность» легко объяснить: косметические смеси подтягивающего действия «работают» на два фронта — на быстрый эффект и на клеточном уровне. Положительные изменения дермы видны сразу. При регулярном применении самодельных средств замедляются процессы старения, лицо и шея больше не выдают возраст дамы.
Какие приятные сюрпризы может преподнести домашний лифтинг? Если правильно подобрать маски и регулярно проводить процедуры, то результат порадует:
Кому подходит домашний лифтинг
Лифтинговые маски для лица в домашних условиях оправдают надежды, если применять их по назначению, с оглядкой на имеющиеся проблемы. Иначе высока вероятность усугубить несовершенства. Процедура показана при:
Когда от сеанса стоит отказаться
Косметология — дело тонкое. Даже если это — домашняя косметология. Натуральные составы тоже имеют противопоказания. От домашнего лифтинга стоит отказаться, если:
Лифтинг-маски для лица в домашних условиях: с имбирем, желатином и другими простыми продуктами
Подтягивающие хенд-мейд маски должны обеспечивать не только лифтинг-эффект, но и «работать» на увлажнение, стимуляцию выработки коллагена. Это важно для возрастной дермы, которая теряет свою былую упругость.
Не стоит выбирать маски с экзотическими компонентами. Хенд-мейд средства ценятся как раз за доступность. Подтягивающим действием обладает знакомые всем продукты: желатин, крахмал, имбирь. При сухости кожных покровов нужно выбирать составы, включающие эфирные масла, молочные продукты, растительное масло.
В домашней косметологии нет места экспериментам: используйте проверенные рецепты, следуйте инструкциям, и результат действительно приятно удивит. Ниже представлены лучшие маски для решения возрастных проблем.
Желатиновая накопительная
Результат. Подтягивает дерму, избавляет от дряблости, разглаживает складки. Смесь корректирует «поплывший» овал лица.
Особые указания. Наносить кисточкой в несколько слоев. Следующий слой накладывать после высыхания предыдущего. Держать 15 минут, удалять ватным диском, смоченным в воде или травяном настое.
Имбирно-фруктовая с мгновенным эффектом
Результат. Подтягивает и тонизирует. Выравнивает цвет, осветляет, борется с морщинами.
Особые указания. Смесь держат 25 минут. Умываться нужно теплой фильтрованной водой. Можно наносить на зону декольте.
С крахмалом быстрого приготовления
Результат. Разглаживает борозды, избавляет от дряблости. Витаминизирует и тонизирует дерму.
Особые указания. Время воздействия на дерму — не более 20 минут. Состав является универсальным, поэтому его можно применять без оглядки на тип кожного покрова.
С желтком для сухой кожи
Результат. Придает дерме здоровый сияющий вид. Подтягивает лицевой контур, увлажняет.
Особые указания. Держать 20 минут. Для удаления косметического состава используют холодную воду.
Дрожжевая для жирной дермы
Результат. Хорошо подтягивает, корректирует контуры, борется с возрастными складками, мимическими бороздами.
Особые указания. Наносить тонким слоем. Держать 15-20 минут: состав должен высохнуть и образовать корку. Умываться только прохладной водой.
Домашний лифтинг: 4 аксиомы
Домашний лифтинг не уступает салонному только тогда, когда он проведен по правилам. Нужно запомнить четыре аксиомы, касающиеся подтягивающих масок.
Домашний лифтинг лица с помощью масок нужно проводить курсом. Подтягивающую процедуру делают не чаще двух раз в семь дней. Курс для возрастной дермы составляет семь — десять масок каждые три месяца. В перерыве между курсами балуйте кожу увлажняющими и витаминизированными масками, салонными процедурами — тогда возраст не будет так страшен.
«Годится как пожарная мера»: отзывы и советы
А я раз в неделю делаю вот такую незамысловатую лифтинг-маску. Все в равных пропорциях берете молоко и мед, тщательно смешиваете и на чистую кожу. Как масочка немного подсохнет можно еще намазать, для более хорошего эффекта. Делается очень просто, а результат просто отменный.
На своем опыте могу сказать, что самые эффективные подтягивающие маски — это маски с яичным белком. Плюс они еще и очищают, и подсушивают жирную кожу. А вот что посоветовать для сухого лица — не знаю.
Я вам советую попробовать для подтяжки кожи желатин и молоко, маска супер, заметно после первого раза. 1 ст. ложку желатина, 1 ст. ложку молока, все тщательно перемешать и на 10 сек в микроволновку, и тепленьким нанести на лецо и оставить на 20 минут, а потом снять пленку с лица и умыть лицо теплой водой.
Яичный желток — это вообще экспресс-средство. Правда, эффект от таких масок недолговечен, но как пожарная мера годится.
Я знаю другую потрясающую маску на основе белка. Цикл из 30-ти масок посоветовала моей маме косметолог, чтобы привести в порядок лицо. Рецепт таков: один яичный белок смешивается с мукой до консистенции густой сметаны и наносится на лицо. Густая масса держится 20-25 мин, нельзя допускать засыхания, затем смывается теплой водой. Эффект-лифтинг, отбеливание. Я никогда не делала курс такой маски, применяю ее перед выходом, как экспресс-маску, по эффекту может сравниться только гелевые пластифицированные.
Как убрать кисетные морщины
К 35-40 годам у многих появляются вертикальные морщины над верхней губой, их еще называют кисетными.
Что такое кисетные морщины
Кожа вокруг рта самая подвижная часть лица. Круговая мышца плотно соединена с кожей и не прикреплена к костному каркасу, как другие лицевые мышцы. Поэтому она подвергается возрастным изменениям одной из первых.
Кисетные морщины представляют собой маленькие вертикальные складки над верхней и под нижней губой. Они начинают формироваться в среднем после 30 лет.
Причины появления
1) Гормональный сбой. С возрастом выработка женских половых гормонов замедляется. А эстрогены — это прямые “начальники” коллагена. Поэтому на снижение синтеза гормонов кожа реагирует мгновенно: становится более тонкой, сухой, дряблой, морщинистой.
2) Активная мимика. В области губ подкожно-жировая клетчатка имеет очень тонкий слой, поэтому после 25 лет (рубеж, когда гиалуроновая кислота начинает вырабатываться в меньшем количестве) в результате активной мимики, а также привычки жевать жвачку или употреблять напитки через трубочку появляется гипертонус мышц, а в итоге образуются морщины.
4) Курение. Кисетные морщины не зря называют морщинами курильщика. Никотин бьет по коже двумя способами и изнутри, нарушая обменные процессы и всасывание питательных веществ, и снаружи, так как курильщик систематически напрягает мышцы, вытягивая губы трубочкой.
5) Обезвоживание. При недостатке влаги коллаген начинает синтезироваться в гораздо меньших объемах, предоставляя морщинам преимущество.
6) Неблагоприятные факторы окружающей среды. Осадки, смог, загазованный воздух, ветер – все это источники свободных радикалов. Они способствуют снижению защитных функций дермы и повреждают ДНК клеток кожи.
7) Фотостарение. Наступает раньше биологического, снижая уровень влаги в клетках и провоцируя истончение кожи и раннее появление кисетных морщин.
8) Сухая кожа. Если не ухаживать за ней особенно тщательно, кисетные морщины могут появиться с большей вероятностью.
9) Генетическая предрасположенность. Возможно, кисетные морщины – это особенность ваших родственников, которая передается из поколения в поколение.
Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
Первые кисетные морщины могут начать появляться после 25 лет, но их устранение не требует регулярных походов к косметологу, потому что с этой задачей могут справиться более консервативные методы (массаж, увлажняющий уход). Но возраст, вредные привычки, стресс берут своё, и морщины становятся более выраженными, и тогда нужно переходить к следующему шагу – косметологическим процедурам.
Косметологические методы борьбы с кисетными морщинами преследуют 4 основные цели:
1. Снятие напряжения круговой мышцы рта.
2. Заполнение атрофированного межклеточного пространства.
3. Восстановление микроциркуляции.
4. Стимулирование выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Избавиться от кисетных морщин можно в несколько этапов:
Ботулинотерапия. Процедура предполагает введение ботулотоксина типа А в область мимических горизонтальных морщин над губой. Препарат расслабляет круговую мышцу рта и блокирует её активную работу. В результате уколов приподнимаются уголки рта, устраняется мышечный спазм, что и приводит к разглаживанию кисетных морщин.
Действие препарата длится от 4 до 6 месяцев, потом процедуру можно повторить. Важно понимать, что живая и естественная мимика лица сохраняется, так как дозы вещества минимальны и абсолютно безопасны для здоровья.
Введение филлеров. Гель, содержащий в составе гиалуроновую кислоту, заполнит оставшиеся складки после ботулотоксина, что приведет к созданию коллагенового каркаса, нормализации тургора и более эффективному разглаживанию заломов.
Биоревитализация. Главным компонентом филлеров является гиалуроновая кислота – очень важное вещество в поддержании красоты кожи. Она притягивает влагу, активизирует работу фибробластов. За счет этого повышается тонус кожи, уменьшается её дряблость, проходят следы усталости, активизируется клеточное обновление.
Мезотерапия. Большим плюсом методики является индивидуальный подбор подходящего для проблем вашей кожи мезококтейля. В состав входит большое количество полезных микроэлементов: витамины, аминокислоты, антиоксиданты, гиалуроновая кислота. Наилучшего омолаживающего эффекта с помощью процедуры можно добиться после 25 лет.
Нитевой лифтинг. Это самое универсальное решение проблемы появления морщин. Сделав процедуру нитевого омоложения, вы получите: восстановление кожи и ее тургора, устранение гравитационного птоза и морщин (в том числе, кисетных) за счёт создания нового коллагенового каркаса под кожей, а также стимуляция неоколлагенеза.
Лазерное омоложение. Бывает поверхностным, срединным и глубоким. Лазерные лучи помогают отшлифовать кожу вокруг рта без агрессивного воздействия на организм и добиться омоложения кожи на любых участках. Благодаря точечному воздействию происходит коагуляция (свёртывание) омертвевших и полуразрушенных клеток, уплотнение коллагеновых пучков, активизация регенеративных процессов. После лазерных процедур кожа выглядит свежей, плотной, подтянутой и молодой.
Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях
Чтобы лицо как можно дольше оставалось упругим и привлекательным, его нужно увлажнять и тренировать.
Если к косметическим процедурам добавить правильно подобранный уход, фейсбилдинг и массаж, то в сумме получится очень крепкий и надежный результат.
Упражнения для губ
Фейсбилдинг, гимнастика для лица, йога для лица – это эффективные методики для домашней борьбы с морщинами. Но незаменимым остается одно правило – регулярность. Упражнения не отнимут у вас много времени, однако смогут отлично укрепить мышцы лица.
Шаг 1. Откройте рот как во время зевания, зафиксируйте в этом положении. Начните совершать медленные движение вниз верхней губой.
Шаг 2. Надуйте щёки, указательные пальцы поставьте в уголки рта, а затем маленькими нерезкими порциями выдыхайте воздух.
Шаг 3. Попеременно закрывайте сначала верхнюю губу нижней, а потом – нижнюю губу верхней.
Шаг 4. Запрокиньте голову назад, сверните губы «уточкой» и усиленно выдыхайте воздух (как будто сдуваете пылинки).
Шаг 5. Максимально вытяните губы вперед, напрягите их, и проговаривайте гласные буквы («а», «о», «и», «э», «ю», «е», «ы», «я»).
Каждое упражнение повторите по 3-4 раза. Количество кругов не ограничивается.
Массаж от морщин
Массаж расслабляет и в то же время укрепляет мышцы, разгоняет кровь, даёт возможность избавиться от зажимов, а еще может помочь сократить глубину морщин.
Чтобы сделать массаж более эффективным, необходимо познакомиться с правилами его проведения:
· За 20-30 минут до массажа сделайте для лица теплый компресс на основе трав. Это необходимо для более тщательного прогревания мышц.
· Избегайте попадания на лицо волос, поэтому спрячьте их под шапочку для душа, либо просто заберите в хвостик.
· Вымойте и продезинфицируйте руки и ногти, что не допустить попадания на лицо микробов.
· Перед самой процедурой нанесите на лицо легкий по текстуре крем от морщин.
· Ознакомьтесь с линиями массажа от морщин. Хаотичные движения могут создать дополнительные дефекты.
Кончиком языка пройдитесь по круговой мышце лица, оказывая ей сопротивление.
Косметический уход
Для увядающей кожи подойдет антивозрастной уход. Он не разгладит глубокие морщины, однако при регулярном применении сможет предотвратить появление новых заломов. Он состоит из нескольких этапов:
1. Очищение. Компоненты в anti-age формулах деликатно очистят лицо и будут препятствовать сухости и возникновению линий обезвоженности.
2. Увлажнение. Обязательными компонентами должны быть гиалуроновая кислота (в идеальном раскладе 2 вида: низкомолекулярная и высокомолекулярная), термальная вода, витамин В5. Они успокоят кожу, обеспечат интенсивное увлажнение, повысят тонус и эластичность.
3. Тонизирование. Тоник окажет увлажняющее, витаминизирующее, антибактериальное действие, улучшит питание тканей и будет способствовать более быстрому восстановлению.
4. Защита от ультрафиолета. Степень SPF должна быть не менее 50. Крем будет предотвращать вредное воздействие солнечных лучей и образование пигментных пятен.
5. Ночная сыворотка. Антивозрастные компоненты повысят плотность кожи, упругость, эластичность,
Народные методы
Когда речь идет о морщинах, народные методы не панацея, а лишь один из поддерживающих факторов, главная задача у которого – увлажнение.
Для этой цели отлично подойдут яичный белок, банан, огурец, крахмал, оливковое масло. Эти ингредиенты содержат в себе витамины (А, группы В, Е, С, К) пептиды, фруктовые кислоты, биостимуляторы.
Маски от кисетных морщин:
Белковая маска. Вам потребуется: 1 белок, 1 столовые ложка крахмала и кефира максимальной жирности. Тщательно размешать и нанести несколькими слоями на 15-20 минут.
Огуречная маска. Вам потребуется: 1 белок, 2 столовые ложки огурца (предварительно измельчить в блендере), 1 столовая ложка оливкового масла. Взбить белок до состояния пены, ввести остальные ингредиенты, аккуратно помешивая кулинарной лопаткой. Нанести толстым слоем, через 20 минут смыть теплой водой.
Банановая маска. Вам потребуется: 1 банан, 1 столовая ложка куркумы, 2 столовые ложки пшеничного масла, 1 чайная ложка растопленного меда. смешать, нанести на 25 минут.
Профилактика появления кисетных морщин
Как убрать кисетные морщины