макмаффин с яйцом рецепт и свиной котлетой

27.10.202303.07.2022 admin 0 Comments

МакМаффин с яйцом

Кето макмаффин с яйцом, сыром и свиной котлетой.

Приправьте мясной фарш солью и перцем, перемешайте и сформируйте 2 котлетки.

Обжарьте котлеты на среднем огне, до румяной корочки с обеих сторон (это заняло около 6 минут с каждой стороны).

Тем временем смешайте все ингредиенты для маффинов, до образования теста.

Слегка смажьте маслом большую кружку и вылейте в неё жидкое тесто. Разровняйте лопаткой верхнюю часть.

Поставьте кружку в микроволновку на 90 секунд или до готовности.

Вытащите «хлеб» из кружки, разрежьте пополам и слегка разровняйте ладонью.

Обжарьте булочки на среднем огне до коричневого цвета.

Положите кулинарное кольцо в сковороду, и налейте достаточно воды вокруг него, чтобы покрыть дно сковороды.

Нагрейте воду на медленном огне. Разбейте яйцо в кольцо, накройте крышкой и готовьте 2-3 минуты.

Положите на тарелку одну булочку, на неё ломтик сыр, затем 2 мясные котлеты, яйцо, и накройте второй булочкой.

Макросы на порцию Калории 545 % дневной нормы* Всего жира 41 g 64 % Чистые углеводы 4 g 2 % Белок 33 g 66 %

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Источник

Двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой

Сытный и полезный завтрак в Макдональдс — яйцо, две котлеты из свинины с двумя кусочками сыра Чеддер на горячей английской булочке Маффин.

Цена: 155 руб.

Вес: 220 г

На вес готового блюда из меню МакЗавтрак влияют особые пожелания покупателя и дополнительные ингредиенты, которые можно выбрать для его приготовления.

Состав и ингредиенты

В составе Двойного МакМаффин с яйцом и свиной котлетой:

Дополнительные ингредиенты и особые пожелания

Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:

Калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Двойного МакМаффин с яйцом и свиной котлетой. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в вашем завтраке.

Общая калорийность

Вес (гр.)	Калории (ккал)	Энергетическая ценность (кДж)
220 гр	628 ккал	2629 кДж

Таблица пищевой ценности блюда

В порции *	Вес	%RI **
Жиры	40 г	58 %
Насыщенные жиры	18 г	90 %
Углеводы	28 г	11 %
Сахар	3,7 г	4 %
Клетчатка	1,6 г	–
Белки	38 г	75 %
Соль	2,9 г	49 %

* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов

** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.

Аллергены

Людям склонным к пищевой аллергии следует знать, что одно и то же блюдо может включать несколько аллергенов, которые будут восприниматься их организмом как вещества, несущие потенциальную опасность. Список аллергенов в сэндвиче МакМаффин с яйцом и свиной котлетой:

Выгодные предложения

Рекомендуем присмотреться к выгодным предложениям МакКомбо на завтрак, которые позволят сэкономить и получить удовольствие от идеального сочетания блюд Макдональдс.

Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню завтрак в Макдональдс или меню и цены Макдональдс.

Источник

Макмаффин с яйцом рецепт и свиной котлетой

Пошаговый рецепт

Разрезать булочку на 2 половинки и поджарить на сливочном масле.

Фарш смешать с приправами. Отбить слегка и сформировать котлету. Зажарить ее на растительном масле.

С помощью круглой формы для жарки яиц поджарить яйцо.

На половинку булочки уложить сыр, котлету, яйцо и накрыть второй половиной булочки. Поставить в духовку на 3–5 минут (180 градусов).

Макмаффин с яйцом и свиной котлетой

Разрезать булочку на 2 половинки и поджарить на сливочном масле.

Фарш смешать с приправами. Отбить слегка и сформировать котлету. Зажарить ее на растительном масле.

Яйца на завтрак.

2 небольшие картофелины

соль, перец по вкусу.

2 ломтика сыра камамбер (или другой)

2 средние луковицы

Масло разогреваем на сковородке, добавляем туда лук нарезанный полукольцами, картофель, потертый на крупную терку. Все обжариваем, добавляем порезанный помидор, солим, перчим. Снимаем с огня.

В 2 маленькие мисочки для запекания кладем по пол ложки сметаны, затем начинку из сковородки, на самый верх по ломтику камамбера.Затем разбиваем по яйцу в каждую мисочку.

Свиные котлеты

Фарш разделите на 4-5 частей, а потом сделайте из них шайбы.

В одну тарелку всыпьте сухари с солью и перцем. Во второй взбейте яйцо.

Затем обмакните котлеты в яйце, а потом обваляйте в панировке со всех сторон.

Источник

МакМаффин с яйцом и свиной котлетой

Супер сэндвич: котлета из свинины, ломтик сыра Чеддер и нежная горячая английская булочка Маффин — всё, что нужно для лучшего завтрака.

Цена: 115 руб.

Вес: 161 г

Состав и ингредиенты

В составе сэндвича МакМаффин с яйцом и свиной котлетой:

Дополнительные ингредиенты и особые пожелания

Калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность МакМаффин с яйцом и котлетой. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в вашем завтраке.