макдоналдс салат овощной состав
Салат овощной
Вы – любитель салатов? Хотите попробовать сочный салат из свежих овощей в любое время года? Есть прекрасный вариант: Овощной Салат в МакДональдс! Он состоит из сочных листьев салата, маленьких помидоров Черри, чёрных оливок и свежих огурчиков. Из заправок есть несколько вариантов, каждый из которых сможет привнести в блюдо новых ноток.
Салат овощной: калорийность и пищевая ценность
| Наименование | Количество в порции |
|---|---|
| Вес | 200 грамм |
| Калорийность | 68 ккал |
| Пищевая ценность | 285 кДж |
| Жир | 4 гр (6% дневной нормы) |
| Белки | 2.5 г. (5% ежедневной потребности) |
| Углеводы | 4 грамм (2% суточного потребления) |
| Простые сахара | 1.7 гр. |
| Клетчатка | 2.8 г. |
| Соль | 0.43 г.(7 суточный процент) |
| Таблица калорийности всех блюд | |
Салат овощной включает продукты:
Может вы желаете Салат овощной ещё дешевле? Тогда не упустите шанс найти подходящий купон или акцию, а затем в ближайшем Макдональдсе его использовать. Кассиру только понадобится отсканировать код, если это купон. А вот предложение по акции доступно всем желающим, кто про неё узнал.
Переходите к меню и ценам Макдональдс на другие Салаты и роллы и не только.
Отзывы на Салат овощной
Если вы уже пробовали салат овощной, пожалуйста оставьте отзыв. Напишите, какое впечатление в целом осталось от блюда. В чём его достоинства и недостатки. Было ли оно приготовлено хорошо, понравилось ли вам обслуживание (указывайте адрес ресторана), насколько устраивает цена продукта, размер порции, упаковка.
★ ★ ★ ★ ★ Алсу отзыв от 24.07.2021 21:15
Странно в салате было 2 помидорки черри огурцы отсутствовали. Больше не закажу.
Салат Овощной в Макдональдс
Ресторан Макдональдс учитывает вкусы всех своих клиентов и приготовил специальное предложение.
Любители свежей и здоровой пищи теперь могут купить Салат Овощной в Макдональдс и порадовать себя блюдом, содержащим целый комплекс разнообразных витаминов.
В основе овощного салата только 100% натуральные продукты.
Блюдо представляет собой особую крупную нарезку свежих овощей, что позволяет сохранить полезные свойства и сочность ингредиентов.
В него входят листья салата двух видов («Айсберг» и «Радиччо»), тонкие ломтики свежих зеленых огурчиков, спелые дольки помидоров «Черри» и консервированные черные оливки. Разнообразие цветовой гаммы ингредиентов делают его ярким и аппетитным.
Еще один плюс в пользу выбора Салата Овощного: Посетители ресторана могут самостоятельно выбрать любую заправку по своему вкусу для него.
Помимо богатого разнообразия витаминов Салат Овощной имеет еще одно преимущество: свою низкую калорийность и легкость.
Калорий в Салате овощном в Макдональдс всего 69, что никак не отразится на вашей фигуре.
Также стоит отметить, что все продукты в основе данной закуски гипоаллергенные, что делает ее не только полезной, но и безопасной для здоровья.
Вес порции Салата Овощного составляет 120 грамм. Подается блюдо в удобной глубокой тарелочке, позволяющей смешивать салат с заправкой без риска что-то обронить или испачкаться.
Цена Салата Овощного в Макдональдс — всего 197 рублей, что также приятно удивляет: за такую небольшую сумму можно сытно и без вреда для фигуры перекусить.
Информацию о других блюдах Вы можете найти на странице — меню Макдональдс
Салат овощной
Свежий и хрустящий салат Айсберг, сочные и спелые томаты Черри и маслины без косточки.
Цена: 129 руб.
Цена овощного салата может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов. Также стоимость салата может отличаться в зависимости от ресторана Макдональдс и города, в котором он расположен. Актуальную цену продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии Макдоналдс при совершении онлайн-заказа, при покупке на кассе у сотрудника фаст-фуда или через терминал самообслуживания.
Вес салата: уточняем
Ингредиенты и состав овощного салата
В составе овощного салата свежие овощи и фирменные соусы с насыщенными вкусами, которые подчеркнут вкус легкого и свежего салата.
Дополнительные ингредиенты и особые пожелания
Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:
Калорийность и пищевая ценность
Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Салат овощной. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в салате.
Общая калорийность салата
Таблица пищевой ценности блюда
| В порции * | Вес | %RI ** |
| Жиры | 2 г | 3 % |
| Насыщенные жиры | 0,3 г | 2 % |
| Углеводы | 2 г | 1 % |
| Сахар | 1,6 г | 2 % |
| Клетчатка | 1,2 г | – |
| Белки | 0,8 г | 2 % |
| Соль | 0,23 г | 4 % |
* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов
** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.
Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню и цены Макдональдс.
Салат Овощной в «Макдональдс»
Описание и состав салата Овощной
Салат Овощной – это смесь помидорок «Черри», сочных листьев салата, свежих огурцов, черных оливок и легкой заправки. Возможно попадание оливковых косточек в салате. Вес одной порции – 200 г. Информацию о других блюдах ищите в разделе «Роллы и салаты».
Салат Овощной от McDonald’s имеет такой состав:
На заметку! Если вы придерживаетесь здорового питания, то обязательно должны попробовать салат Овощной! Повара «Макдональдс» готовят его по классическому рецепту.
Салат Овощной и салат Цезарь
Калорийность, пищевая ценность
Рассмотрим пищевую ценность, калорийность салата Овощного от «Макдональдс».
| Наименование | Значение (г/ RI) |
| Калории | 68 ккал / 3% |
| Пищевая ценность | 285 кДж / 3% |
| Белки | 2,5 г / 5% |
| Углеводы | 4,4 г / 2% |
| Жиры | 3,9 г / 6% |
| Насыщенные жиры | 0,4 г / 2% |
| Сахар | 1,7 г / 2% |
| Соль | 0,43 г / 7% |
* RI (Reference intake) – это средняя референсная величина суточного потребления для лиц старше 18 лет (8400кДж / 2000ккал).
Обратите внимание! Желаете узнать, сколько времени потребуется на сжигание калорий от салата Овощного? Тогда ознакомьтесь с представленными ниже таблицами.
За сколько сжигаются калории от салата Овощного при беге?
| Вес/скорость | 10 км/ч | 12 км/ч | 14 км/ч | 16 км/ч | 18 км/ч |
| 60 кг | 6 мин | 5 мин | 4 мин | 4 мин | 3 мин |
| 65 кг | 6 мин | 5 мин | 4 мин | 4 мин | 3 мин |
| 70 кг | 5 мин | 4 мин | 4 мин | 3 мин | 3 мин |
| 75 кг | 5 мин | 4 мин | 4 мин | 3 мин | 3 мин |
| 80 кг | 5 мин | 4 мин | 3 мин | 3 мин | 3 мин |
| 85 кг | 4 мин | 4 мин | 3 мин | 3 мин | 2 мин |
| 90 кг | 4 мин | 3 мин | 3 мин | 3 мин | 2 мин |
| 95 кг | 4 мин | 3 мин | 3 мин | 2 мин | 2 мин |
За сколько сжигаются калории от салата Овощного при ходьбе?
| Вес/скорость | 3 км/ч | 4 км/ч | 5 км/ч | 6 км/ч | 7 км/ч | 8 км/ч | 9 км/ч |
| 50 кг | 30 мин | 23 мин | 20 мин | 17 мин | 13 мин | 10 мин | 8 мин |
| 55 кг | 27 мин | 21 мин | 18 мин | 16 мин | 12 мин | 9 мин | 7 мин |
| 60 кг | 25 мин | 19 мин | 17 мин | 14 мин | 11 мин | 8 мин | 6 мин |
| 65 кг | 23 мин | 18 мин | 16 мин | 13 мин | 10 мин | 8 мин | 6 мин |
| 70 кг | 21 мин | 17 мин | 14 мин | 12 мин | 9 мин | 7 мин | 6 мин |
| 75 кг | 20 мин | 16 мин | 13 мин | 11 мин | 8 мин | 7 мин | 5 мин |
| 80 кг | 19 мин | 14 мин | 13 мин | 11 мин | 8 мин | 6 мин | 5 мин |
| 85 кг | 17 мин | 14 мин | 12 мин | 10 мин | 8 мин | 6 мин | 5 мин |
| 90 кг | 16 мин | 13 мин | 11 мин | 9 мин | 7 мин | 6 мин | 4 мин |
Аллергены
Салат Овощной от «Макдональдс» не содержит аллергенов.
На заметку! Стоимость продукта может меняться. Актуальную стоимость продукта уточняйте в каждом конкретном ресторане «Макдональдс».
Вкус и отзывы клиентов
Плюсы:
Минусы:
Видео – Салат Овощной от «Макдональдс»
Овощной салат «Макдональдс» и соус винегрет
На днях мы приготовили вкусный салат и соус винегрет и не рассказать о этом не можем. Тем более, рецептом фанты, традиционно считающейся вредной, мы уже поделились. Немного творческих изменений… и овощи из Макдональдса тоже заиграют новыми красками!
Начнем с соуса. Точнее, с наречения истинным именем всем нам известной заправки для овощных салатов Вот что, как вы думаете, объединяет итальянское блюдо «Пинцимонио», вкусную заправку в рецепте и смесь растительного масла и лимонного сока, которой каждая хозяйка хоть раз, да заправляла блюдо?!
Правильно! Все это – французский соус винегрет или, как его еще называют «винегар» (от фр. «vinaigre» — уксус). Но прелесть в том, что даже в классическом рецепте допускается замена уксуса на натуральный лимонный сок! Единственные правила – это смешивать масло с кислотой 3 к 1 (то есть, 1 часть кислоты к 3 частям масла) и сначала растворять соль в кислоте, а потом добавлять масло:
А вот уж вариаций классической французской салатной заправки может быть сколько угодно. Можно добавить:
То есть, как вы уже поняли, придумывать разнообразные заправки для овощных салатов на основе классического винегрета легко и интересно… и, поверьте, ОЧЕНЬ вкусно!
Если же вернуться к овощному салату из МакДональдса то нужно всего лишь промыть и осушить овощи. Зелень салата порвать руками в подходящую глубокую миску, огурец нарезать круглыми ломтиками, а «черри» порезать на половинки.