луна в рыбах как расслабляется
Луна в рыбах как расслабляется
ЛУНА: КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ
Сейчас это модно. Все без ума и без памяти «зажигают Солнце», позабыв о бедняжке Луне.
А ведь без здоровой расслабленной Луны ничегошеньки не получится, друзья.
Чтобы развивать свой мощный личностный ресурс, чтобы занимать активную жизненную позицию и расти, надо сначала вылечить свою Луну, т.е. научиться удовлетворять важную базовую психологическую потребность в безопасности.
Чувство защищенности, безопасности и доверия к миру является тем фундаментом, который дает нам уверенность в своих силах и оптимистичную установку на жизнь, умение самостоятельно справляться с проблемными ситуациями и достигать высоких результатов.
Поэтому, если вы желаете быть активными авторами своей жизни, обратитесь для начала к своей Луне. Как она там?
Я предлагаю вам небольшой чек-лист из вопросов, ответив на которые, даже не гладя в карту рождения, вы сможете понять здорова ли ваша Луна.
Отвечайте да или нет. Поехали 
1. Сильно ли вас тревожит ваше будущее?
2. Часто ли вы испытываете эмоциональный дискомфорт?
3. Часто ли вы испытываете предчувствие грозящей опасности без видимых на то причин?
4. Сложно ли вам доверять людям, миру?
5. Сложно ли вам расслабиться и отдохнуть?
6. Есть ли у вас привычка все контролировать?
7. Часто ли вы испытываете внутреннее напряжение и настороженность?
8. Сложно ли вам адаптироваться к изменениям в вашей жизни?
9. Трудно ли вам выражать эмоции?
10. Спокойно ли вы относитесь к бытовым делам (готовка, уборка)?
Если хотя бы на половину вопросов вы ответили утвердительно, то ваша Луна позабыта позаброшена.
И, скорее всего, у вас высокий уровень тревожности. Причины могут быть разными и, как это часто бывает, тянуться из детства.
Как справиться с тревожностью = научиться доверять миру и расслаблять свою Луну?
Расслабление и снижение тревожности не всегда связано с лежанием на диване, как вы понимаете. Способы для каждого будут индивидуальны, и они отражены в вашей карте рождения.
Смотрим знак и дом вашей Луны, а также соединения и гармоничные аспекты к Луне (сильные, в первую очередь).
Луна в Рыбах/в 12 доме/Луна0Нептун/Луна60Нептун/Луна120Нептун.
Снимаем напряжение, снижаем тревожность и расслабляемся с помощью хорошего сна. Высыпаемся, как следует!
Занимаемся творчеством, психологией, эзотерикой, практикуем медитации, холотропное дыхание, выход из тела, осознанные сны, визуализацию. Обращаемся к религии, ходим в храм, молимся и общаемся с высшими силами, чтобы снизить тревоги. Слушаем любимую музыку.
Алкоголь тоже может помочь расслабиться, но тут важно не перебарщивать, есть риск впасть в аддиктивное состояние (зависимость).
Пробуем вегетарианство, вступаем в гринпис или в сообщества, которые ратуют за экологию, чистоту природы, разделение мусора и т.д. Или, хотя бы, сажаем под окнами деревья/цветы.
Заводим дома рыбок или фонтанчик. Пробуем мигрировать (или часто ездим) туда, где есть море или другие крупные водоемы.
Как расслабить свою Луну
Луна каждого человека связана с его внутренним миром, чувством безопасности, эмоциями и внутренней гармонией. Так как в последнее время на внешнем плане много шума и беспокойства, то тема внутреннего равновесия для многих стоит довольно остро и Луна в этом вопросе играет первую скрипку. Посмотрите, в каком знаке находится ваша Луна. Надеюсь, что рекомендации по гармонизации Луны помогут вам найти свои варианты расслабления и обрести спокойствие в любой напряжённой ситуации.
ЛУНА В ОВНЕ
Луне в знаке Овна полезно заняться спортом и какой – либо активной деятельностью, танцами, бегом, фитнесом… Пропишите свои цели, которых вы хотите достигать и разработайте план их реализации. Научитесь водить машину, а если уже умеете, то намотайте круги по городу на небольшой скорости под романтическую музыку. Если вы любите готовить, то ваша Луна может расслабиться, когда вы будете делать отбивные, крутить мясо и жарить котлеты или готовить шашлыки. Начните небольшое строительство или ремонт в своём доме. Научитесь шить, вышивать или вязать. Можете пойти на курсы массажистов или освоить приемы массажа самостоятельно.
ЛУНА В ТЕЛЬЦЕ
Купите копилку и начните накапливать на реализацию своего желания. Оно может быть связано с любыми материальными ценностями или с началом вашего нового дела. Займитесь обустройством и украшением вашего дома или офиса, посетите выставку живописи или театр, посмотрите фильм про любовь или устройте вечеринку в кругу творческих и богатых людей, с которыми можно поговорить и об искусстве и о деньгах. Устройте шопинг или запаситесь продуктами на месяц, чтобы ваша Луна в знаке Тельца была уверена, что ей не страшна угроза от голода. Кулинария, уход за садом и цветами, посещение СПА салонов и салонов красоты будет очень благоприятно. Расслабьте своё тело любыми способами и побудьте немного гедонистом.
ЛУНА В БЛИЗНЕЦАХ
Для такой Луны хорошо начать больше общаться, учиться, поехать в путешествие, найти новых друзей или задуматься об очередном образовании. Чтение приятной литературы и стихов также успокоит Луну в Близнецах. Полезно заниматься пением, танцами, балетом, играть на музыкальных инструментах и сочинять стихи, рисовать и увлекаться различными видами рукоделия. Луна в Близнецах любит изучать иностранные языки, писать красивые лирические тексты, письма. Проявите любопытство в различных темах, обсудите их с друзьями, а если на душе тяжко, то соберитесь компанией и отправьтесь с друзьями в поездку.
ЛУНА В РАКЕ
Луна в Раке прекрасно расслабляется через сон, хорошее питание, общение с родными и детьми. Когда она наводит порядок в доме, украшает его руками, готовит для своих близких вкусные пирожки, то мысли её растворяются, и она чувствует себя прекрасно и гармонично. Также на такую Луну положительно влияют домашние коты и кошки, которые полежат рядом и помурчат. Луне в Раке прекрасно поможет интерес к психологии и медицине, а также домашней кухне и благоустройству домашнего пространства.
ЛУНА ВО ЛЬВЕ
Львиная Луна ощущает удовольствие и расслабляется, получая комплименты, общаясь с детьми, посещая праздники и различные шоу, занимаясь творчеством и просто радуясь жизни. Если у неё есть щедрый поклонник, который дарит дорогие подарки, то Луна будет спокойна и расслаблена, чувствуя себя королевой под надёжной защитой. Постарайтесь втянуться в игру, которая вас порадует и подарит море позитива. Вспомните детство и включите своего внутреннего ребёнка, который умеет смеяться, баловаться и дурачиться от души без всякого повода. Прекрасно помогает для расслабления Луны во Льве самопрезентация через социальные сети, где вы можете получить кучу лайков и комплиментов.
ЛУНА В ДЕВЕ
Луна в Деве расслабится через рутинную деятельность, заботу о своём здоровье и интерес к системам питания. Изучение медицинских энциклопедий и книг по психологии тоже её развлечёт и успокоит. Если у такой Луны дома будут животные, то забота о них также будет её гармонизировать и создавать внутреннее ощущение спокойствия. Полезно собирать коллекции чего-то практичного. Например, если вы увлекаетесь вязанием, то собирайте журналы мод. Если вы ведёте здоровый образ жизни, то изучите разные системы питания и исцелений и сделайте подборку этих материалов.
ЛУНА В ВЕСАХ
Луне в Весах прекрасно помогает общение и помощь другим людям, советы друзей и партнёров, нахождение в дружественном коллективе, где царит гармония и миролюбие. Такая Луна расслабляется, посещая красивые места, где она может насладиться эстетикой пространства, изысканными вещами и присутствием творческих людей рядом. Так же для неё интересны конкурсы красоты, модные показы, выставки произведений искусства, украшения. Интерес к психологии личных и деловых отношений тоже придётся кстати, если такой Луне вздумается запереживать по поводу человеческих взаимоотношений.
ЛУНА В СКОРПИОНЕ
Луна в Скорпионе расслабляется через перенапряжение и сверхзадачи, которые сначала её заводят, а потом дают полное расслабление и удовлетворение от достигнутой цели. Это может быть связано с темой спорта и усиленными физическими нагрузками, например, задача ускоренного похудения и накачивания кубиков на прессе. Но как-то поиздеваться над собой нужно). Также для такой Луны полезно заниматься сексом, глубоко погружаться в психологию, НЛП практики, мистические тайные знания, копаться в своём внутреннем мире и не только. Разгребание эмоциональных завалов других людей даст Луне в Скорпионе чувство значимости и собственной важности в жизни других людей. Обеспечение себя финансами и поиск новых вариантов доходов через других людей, инвестиции, даст такой Луне уверенность в завтрашнем дне.
ЛУНА В СТРЕЛЬЦЕ
Луна в Стрельце расслабляется через культурное общение, познание мира и далёкие путешествия. Попадая в незнакомую обстановку она получает эмоциональное удовольствие и чувствует себя абсолютно счастливой. Если она находит в жизни духовного учителя, ментора, проводника, то она ощутит себя ещё более защищённой. Изучение иностранных языков, философии, культуры других народов, обрядов и традиций ей будет очень полезно для внутренней гармонизации и стабильного состояния. Соблюдение норм поведения в обществе, знание норм приличия и морали также даёт такой Луне уверенность и значимость собственных глазах.
ЛУНА В КОЗЕРОГЕ
Луна в Козероге любит работать и напрягаться, но не активными рывками, как это делает Луна в Овне, а медленно и постепенно увеличивая нагрузку. Это могут быть занятия в тренажёрном зале, строительство чего – либо, неспешное создание творческого полотна или кропотливая разработка стратегии развития большого проекта. Луна в Козероге не привыкла жаловаться и ныть, но для расслабления ей необходимо своё личное пространство, где она может почувствовать себя в безопасности, заняться статической йогой, аскетичными практиками, созданием скульптур, изделиям из дерева и камней. Уборка своего домашнего пространства также успокоит такую Луну. Выстраивание долгосрочных планов или жизнь по распорядку Лунным Козерогам очень показана.
ЛУНА В ВОДОЛЕЕ
Луна в Водолее прекрасно расслабится через дружеские тусовки, общение, обсуждение последних новостей и достижений науки. Если у неё в доме много бытовой техники, всё хорошо освещено и напичкано супер современными приборами, всё автоматизировано, если её дом превращен в космический корабль, то такая Луна будет чувствовать себя в безопасности. Участие в форумах, марафонах, эзотерических конференциях, постоянное саморазвитие и обучение тайным и мистическим энаниям, выходящим за рамки общепринятых, Луне в Водолее очень пригодится. Общение через социальные сети, ведение блогов и аккаунтов о психологии, питании, обучении, саморазвитии такой Луне принесёт много удовольствия и положительных эмоций.
ЛУНА В РЫБАХ
Луна в Рыбах умеет хорошо расслабляться и без посторонней помощи. Она может заняться творчеством, послушать музыку, полежать в ванной, почитать Библию или рассказы о житие святых. Её расслабят приятные запахи, массажи, созерцание чего-то спокойного и природного, например, закатов, рассветов или рыбок в аквариуме. Также ей будет интересна медицина и любые целительские практики, йога, медитации, аффирмации, живопись, мандалы, разгадывание снов, развитие своей интуиции и раскрытие тайн своего рода через историю предков. Луна в Рыбах прекрасно расслабится и успокоится через просмотр любимых или старинных фотографий, а также лирическо – романтических фильмов.
Для того, чтобы узнать в каком знаке Зодиака находится ваша Луна, вам необходимо построить свою Формулу души или натальную карту. Вы можете сделать это в любом астропроцессоре онлайн. Посмотрите на космограмму и найдите знак, в котором находится ваша Луна.
Луна в Рыбах у женщин и мужчин
Луна в Рыбах // К.Сельчёнок
Как описывается Луна в Рыбах в натальной карте:
Чувство + ожидание = надежда.
Позитивное развитие натуры приводит к формированию удивительно обаятельного и симпатичного человека, искренно заботящегося о других и интуитивно чувствующего состояние окружающих. Такой человек умеет терпеливо ждать удобного момента для того, чтобы помочь другим и оказать необходимые им услуги. Он очень добродушен и эмоционально глубок, нежно общителен и возвышенно чувствителен. Такой человек воспринимает все внешние влияния и перерабатывает низшее и высшее в глубинах собственной души.
Эти люди гостеприимны и милы, приветливы и легки в общении. Они мечтательны и неразговорчивы, их энергетизм тонок и внешне малозаметен. Порой их одолевает лень и утомляют частые смены настроений. Поэтому они больше любят находиться дома в кругу своей семьи. Беспокойство, раздражительность и сильные страсти их очень сильно утомляют. Их характер добрый, благожелательный, уступчивый и сочувственный. Более всего их интересует комфорт, удобство, красота и гармония, перемены в жизни они встречают спокойно и с интересом, если они не катастрофичны. Обилие препятствий и неудач в жизни делают таких людей инертными и растерянными, разочарованными и обескураженными. Из-за этого они могут потерять уверенность в себе, у них складывается мнение о безвыходности их положения. Они обладают плодотворным мощным воображением, очень плодовиты в творческом плане.
В любви их преследует непостоянство и недостаток средств к существованию, и то и другое они воспринимают крайне тяжело. Такие люди легко воспринимают боль и страдания ближних, столь же охотно вдохновляются высокими настроениями других людей. От враждебной среды, неуютной обстановки и непонимания со стороны ближних и дальних такие люди страдают и умственно, и физически. Человек такого типа весьма наблюдателен и тонок в своей чувствительности. Однако повышенная эмоциональность делает его предвзятым и лишает способности быстро и правильно совершить необходимый выбор. Переживания и чувства самым непосредственным образом влияют на взгляды и суждения. И люди, и обстоятельства без труда оказывают влияние на такого человека, потому, попадая в поле разнонаправленных давлений, они ощущают себя разрывающимися между противоречивыми тенденциями.
Луна в Рыбах // Френсис Сакоян, Льюис С. Эккер
Как толкуется Луна в Рыбах в натальной карте:
Луна в Рыбах // Ллевеллин Джордж
Добрый, благожелательный, спокойный, уступчивый, сочувственный, любит комфорт, удобства, разнообразие, перемены, красоту и гармонию. Встречает множество препятствий и неудач, что иногда заставляет человека, родившегося под этим влиянием, чувствовать себя инертным, растерянным, обескураженным, находящимся в безвыходном положении. Способствует интересу к чтению и ко всему романтическому, при этом наличие плодотворного и мощного воображения. В качестве оратора, писателя или композитора он очень плодовит, разнообразен и тщателен в деталях.
Непостоянство наблюдается в любви, обычно не хватает денег. Если Солнце в водяном знаке или водяной знак на Асценденте, то человек с возрастом становится дородным.
При таком положении Луны человек очень восприимчив, медиумичен или легко вдохновляется и вообще остро реагирует на психические условия. Страдает физически и умственно при наличии враждебной среды, неподходящей обстановки, в случае непонимания.
Луна в Рыбах // Марион Марч
Как толковать Луну в Рыбах в натальной карте:
ключевое слово: эмоциональная инстинктивность
Вы легко поддаетесь постороннему влиянию, полны понимания и очень добросердечны. Вы эмоционально наивный человек, постоянно пренебрегающий недостатками других людей. Вместе с тем вы легко ранимы и склонны грустить и плакать из-за каждого пустяка.
Вы не любите холодных и объективных фактов, в отношениях с людьми проявляете чрезмерную чувствительность. Иногда вам не хватает чувства юмора и здравого смысла.
Органы чувств могут обмануть вас из-за сильно развитой романтичности и оптимизма. Вы все видите в розовом свете. Поскольку стараетесь во всем видеть только хорошее, вас пугают реальность и правда жизни. Вы талантливы в музыке, поэзии и искусстве.
В зависимости от аспектов, это может быть наилучшее или наихудшее положение Луны. Если позиция благоприятна — вы настоящий мечтатель, но если неблагоприятна — это может привести к полному самообману или потерянности в иллюзиях. Вы тихий, склонный к состраданию, доброжелательный, нежный человек. У вас хороший характер, но вы слишком неуверенны и мечтательны. Часто меняете свое мнение, поэтому можете быть трусливым и склонным к депрессиям.
Луна в этой позиции появляется у тех, кто обладает непроявленными экстрасенсорными способностями. Когда вы хотите осуществить какой-нибудь замы-сел, то сталкиваетесь со многими трудностями, из-за которых вы очень расстраиваетесь. Вы нуждаетесь в любви и защите, любите красоту, гармонию и комфорт, если этого нет, то вы страдаете.
В гороскопе женщины чрезмерные эмоции могут привести к проблемам со здоровьем. Женщины с таким положением Луны обычно поздно выходят замуж. В то же время, эта позиция указывает на какой-то тихий магнетизм, который привлекает мужчин.
Мужчина с Луной в Рыбах хочет иметь преданную, добрую и сострадательную партнершу, которая будет сильно влиять на него и станет необходимой в его личной жизни, но не обязательно в карьере.
Ваша мать — сострадательная женщина, но она может быть слишком занята устройством собственной жизни. Вы не всегда понимаете ее, — иногда слишком идеализируете, а иногда недооцениваете.
Мария Кюри, Коко Шанель, Эдгар Аллан По, Морис Равель, Поль Сезанн.
Луна в Рыбах // Джоанна Вулфолк
Луна в Рыбах изменяет вашу личность следующим образом:
Светлая сторона Луны в Рыбах: Вы становитесь более чутким, чувствительным, любящим, созидательным, верным.
Темная сторона Луны в Рыбах: Вы становитесь более нерешительным, неудовлетворенным, отсутствующим, скрытным, легко смущающимся.
Рыбы и Луна имеют естественное сродство; Рыбы — это знак глубоких чувств, а Луна определяет ваши инстинктивные эмоциональные реакции и иногда тайные мечты. Рыбы также являются астрологическим знаком печали и самоотречения. Если у вас Луна в Рыбах, ваши чувства глубоки, вы наделены врожденным даром понимать состояние другого человека.
Вас подстерегает опасность, связанная с тем, что ваши впечатления об окружающем мире отражают его неточно. Они окрашены безудержным романтизмом. Вы интерпретируете события так, как вам хочется. Вы обладаете искажающим реальность видением неисправимого оптимиста, мечтателя и поэта.
Ваша романтическая эмоциональность не всегда проступает на поверхность, потому что вы стараетесь скрывать эту сторону вашей натуры. Однако даже самый прагматичный человек с Луной в Водолее испытывает потребность убегать в мир своего воображения.
Луна в Водолее акцентирует художественную сторону вашей личности, наделяет вас любовью к красоте и искусствам. Многие лунные Водолеи имеют склонность к актерской игре, литературной работе, сочинению музыки или рисованию. Обладая проницательностью и воображением, вы выражаете себя в творческой работе. Вы воспринимаете мир через эмоции, а не через разум. Вы наделены исключительной интуицией и иногда — ясновидением; вы срываете вуаль, отделяющую материальный мир от духовного, и стараетесь узнать то, что недоступно пониманию других.
К сожалению, в реальном мире вам порой приходится нелегко. Вы позволяете эмоциям брать над вами верх. При внешней уверенности в себе и показном самообладании вы (особенно если Солнце находится в знаках огня — Овне, Льве, Стрельце) позволяете людям с сильной волей и твердыми суждениями навязывать вам свою волю.
Хотя вы способны работать без устали и жалости к себе ради других людей, вам трудно проявлять самодисциплину. Необходимость принятия окончательных решений вызывает у вас внутренний конфликт и беспокойство. Вы склонны избегать суровой реальности и обязательств. Иногда вас считают излишне доверчивым, но вы лишь кажетесь таким из-за вашей эмоциональности. Вы — легкая добыча бессовестных людей, играющих на ваших чувствах. Астрологи говорят, что лунные Рыбы рождены под особым излучением, заставляющим их дружелюбно относиться ко всему человечеству. Помогая окружающим, вы обретаете внутреннюю свободу.
В любви, как и в остальных сферах жизни, вы предпочитаете иллюзии реальности. Вы стремитесь к бурной страсти, чувствам, которые способны захватить вас. Многие лунные Рыбы блуждают от одного романа к другому, ища пресловутый огонь любви.
Вы — романтик, который сделает все возможное для того, чтобы его возлюбленный был счастлив. Это заложено в вашей природе, даже если вы не получаете равноценное вознаграждение. При этом вы ощущаете свою уязвимость и зависимость, возводите изощренные укрепления, чтобы избежать душевных ран.
В каком бы знаке ни находилось Солнце, вы обладаете творческим воображением и чувствительностью. Если Солнце в знаке воды (Рак, Скорпион, Рыбы), Луна в Рыбах акцентирует вашу интуицию и духовность, наделяет вас своеобразным художественным талантом. Если Солнце в знаке земли (Телец, Дева, Козерог), целеустремленность сочетается в вашей натуре с присущим лунным Рыбам восприимчивостью и идеализмом — превосходное расположение планет для политической и гуманитарной деятельности. Если Солнце в знаке воздуха (Близнецы, Весы, Водолей), Луна в Рыбах, сочетаясь с вашим талантом общения, наделяет вас интуицией и умением затрагивать чувства окружающих. Если Солнце в знаке огня (Овен, Лев, Стрелец), Луна в Рыбах делает вашу энергичную натуру более глубокой; люди с таким расположением планет оказывают гипнотическое воздействие на общество.
При любом знаке Солнца Луна в Рыбах наделяет вас даром сочувствия, артистическим темпераментом и способностью создавать впечатляющие произведения.
Известные люди с Луной в Рыбах:
Луна в Рыбах // А.Т.Манн
Податливый; неустанный; соблазнительный; поэтичный; скрытный; оккультный; симпатизирующий; ранимый; одинокий; таинственный; слишком открытый. Персонификации: мать; женщины в целом; повивальная бабка; бабушка; тетушка; жена; эмоциональные люди; гинекологи; акушерки; повар; коллекционер; домашние и прислуга; садовник.
Луна в Рыбах // Л.Муравьева
Очень восприимчивый; способности медиума; склонен к унынию; гостеприимен, романтичен, любит выражать сочувствие.
Луна в знаке своей стихии. Такое положение Луны указывает на эмоциональность, чувствительность, большую впечатлительность. Владелец натальной карты с трудом вписывается в окружающую действительность. Повышенная эмоциональность делает его предвзятым, лишает способности быстро принять правильное решение. Но потенциал воображения у него просто немыслимый, а сновидения дают ему массу информации о будущем. Кроме того, этот человек удивительно обаятельный и симпатичный; ему свойственно проявлять искреннюю заботу о других, инстинктивно чувствовать состояние окружающих.
Луна в Рыбах // Саманта Дэвис
Как интерпретировать Луну в Рыбах в натальной карте ребенка:
Дети с Луной в знаке Рыб нуждаются в том, чтобы постоянно находиться наедине со своей матерью, которая является для них олицетворением Божественной любви и сострадания. Расставание с мамой может быть для них пугающим и часто сопровождается горьким плачем. Такой ребенок может быть привязан и к своей сестре.
Луна в Рыбах // Глория Стар
Луна в Рыбах // Е.Кузнецова
Один из самых чувствительных, склонных к состраданию, к сочувствию и один из самых высокодуховных знаков лунного зодиака. Лунные Рыбы чувствительны настолько, что среди них встречаются ясновидящие. Это очень творческие, артистичные натуры, иногда склонные к мистике. Им нужно очень бережно обращаться с самими собой, потому что чрезвычайная впечатлительность часто приводит их к ощущению внутренней опустошенности и некоторой нервозности.
Часто они эмоционально реагируют абсолютно на все, что происходит вокруг: на свои и чужие неприятности и проблемы и даже на те события, которые, казалось бы, не имеют к ним никакого отношения. Отсюда возможны и нервные срывы, и склонность к неадекватному поведению. Эмоции лунных Рыб неустойчивы, и они иногда могут казаться слабыми людьми.
У рожденных под этим знаком действительно слабая энергетика, и их чувства не слишком сильны и стабильны. Но зато чувства эти очень тонки и глубоки. Эти люди могут быть очень мягкими, застенчивыми, легко смущающимися.
Если обстановка вокруг лунных Рыб более или менее благоприятная, они могут стать романтиками, на все взирающими сквозь розовые очки. Это другая крайность. А когда жизнь опять предстает перед ними в своем истинном виде, лунным Рыбам она кажется неприглядной, и они очень страдают.
Можете просто закрыть глаза и представить себе море, легкие волны, с тихим шорохом набегающие на берег. Следя мысленно за волнующейся морской поверхностью, вы успокоите свои нервы и свои чувства. Теперь обратитесь к своему «Я» и задайте вопросы, которые вас действительно волнуют. Сейчас, когда ваши эмоции не сбивают вас с толку, вы получите нужные ответы.