ли шань ю 150 рецептов китайской медицины
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
5 продуктов для здоровья щитовидки
Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.
Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.
Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.
Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.
Витамины для щитовидной железы
Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:
Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:
Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.
Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.
Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.
Продукты при заболевании щитовидной железы
Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:
Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.
Вредные продукты
Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!
От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:
Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.
Резюме
Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.
Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Ли шань ю 150 рецептов китайской медицины
И.А. Самылина, А.А. Сорокина, Н.В. Пятигорская
На нашей планете нет другого растения, которое пользовалось бы столь огромной славой всеисцеляющего средства, как женьшень. Женьшень, пожалуй, самый знаменитый представитель не только семейства аралиевых, но и лекарственной флоры вообще.
Чаще всего его называют “корень жизни”. В дословном же переводе с китайского слово “женьшень” означает “человек-корень” (жень – человек, шень – корень). Это название было дано за поразительное сходство корня женьшеня с человеческой фигурой. Исходя из принципа подобия, корень ценили тем выше, чем больше он походил на человеческую фигурку. Восточные лекари считали женьшень панацеей (буквальный смысл этого греческого термина – средство от всего, родовое название “Panax” исходит из того же слова и означает “всеисцеляющий”).
Женьшень известен в восточной народной медицине не менее 3000 лет. Достоверные упоминания применения женьшеня содержатся в медицинских трактатах начиная с IV в. до н. э. В Европу корни женьшеня впервые были завезены из Азии голландскими купцами в XVII в. В России о женьшене стало известно в 1675 г. благодаря русскому посланнику в Китае Скафарию Н.Г.
Женьшень – многолетнее травянистое растение, живущее до 100 лет, с корневищем (шейкой) и стержневым мясистым корнем (телом). Корень имеет 2–6 разветвлений на конце. В верхней части наблюдаются кольцевые морщины, число которых увеличивается с возрастом. На верхушке корневища развивается зимующая почка, в ней закладывается будущий надземный побег. Цветки мелкие, зеленоватые, собраны в верхушечный зонтик на конце цветоноса. Плод – ярко-красная двугнездная (изредка трехгнездная) ягодообразная костянка. Цветет в июне, плоды созревают в августе и держатся на растении до сентября.
Растет на Дальнем Востоке: в Приморском крае и на юге Хабаровского края. Встречается на горных склонах, в кедрово-широколиственных и кедрово-елово-широколиственных лесах одиночными экземплярами или небольшими группами. Корни женьшеня заготавливают не ранее августа с целью сохранения семян, т. к. растение размножается только семенами. Природные запасы растения очень ограничены и имеют тенденцию к дальнейшему сокращению. Естественное восстановление женьшеня затруднено медленным ростом и развитием растения. Заготовка дикорастущего растения ведется только по лицензиям. Женьшень включен в Красную книгу.
Культивирование женьшеня начали в Корее еще в I в. до н. э., чуть позже эту практику продолжили и в Китае. В настоящее время широко культивируется в Китае, Корее, Японии, России. Опыт выращивания женьшеня показывает, что его культура возможна там, где удается создать условия, близкие к природным. У женьшеня, произрастающего в тайге, масса корня нарастает медленно и товарного состояния он достигает примерно к 20 годам. В условиях культуры женьшень развивается быстрее, на плантациях корни женьшеня можно собирать через 6–7 лет.
Фармакологические свойства корня женьшеня в первую очередь связаны с тритерпеновыми сапонинами – панаксозидами А, В, С, D, Е, F. Это гликозиды тетрациклических тритерпенов даммаранового ряда, отсутствующие в остальных аралиевых. У панаксозидов A, B, C агликоном является панаксатриол, а у панаксозидов D, Е, F – панаксадиол.
Кроме того, корни содержат до 18 % белковых веществ, 2–3 % липидов, значительную часть которых составляет фитостерин, до 20 % крахмала, 16–23 % пектиновых веществ, а также сахарозу (3–4 %) и моносахариды (глюкоза, фруктоза и др.). Специфический запах корней обусловлен наличием эфирного масла. Присутствуют слизи, дубильные вещества, смолы, аскорбиновая кислота, витамины В1, B2, биотин, никотиновая, фолиевая, пантотеновая кислоты, полиацетиленовые соединения. Значительно содержание фосфора, серы, микроэлементов. Зола корня более чем наполовину состоит из фосфатов.
В листьях женьшеня, так же как и в корне, содержатся тритерпеновые гликозиды – гинсенозиды и флавоноиды. Содержание суммарной гликозидной фракции в листьях выше, чем в корнях. В Корее с лечебной целью используют листья женьшеня для заживления ран, язв.
Вопреки распространенному убеждению химический состав и лечебные свойства дикорастущего и культурного женьшеня почти идентичны, но стоимость значительно ниже.
Механизмы фармакологического действия женьшеня еще полностью не раскрыты. Большинство ученых считают, что в основе разнообразных проявлений действия женьшеня лежит далеко не один механизм. Повышение умственной работоспособности человека свидетельствует о бесспорном влиянии женьшеня на кору большого мозга. С другой стороны, влияние женьшеня на реактивность организма, обмен веществ, гонадотропное и антидиуретическое действия говорит о воздействии женьшеня на промежуточный мозг – гипофиз, а тем самым и на другие железы внутренней секреции.
Женьшень оказывает адаптогенное, метаболическое, биостимулирующее, противорвотное, общетонизирующее действия, усиливает аппетит. Стимулирует ЦНС, уменьшая общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость, повышает артериальное давление, умственную и физическую работоспособность; стимулирует половую функцию. Снижает содержание холестерина и глюкозы в крови, активирует деятельность надпочечников.
Основываясь на результатах исследований профессора Брехмана И.И. и других отечественных авторов, вполне обоснованным является применение женьшеня в качестве стимулирующего и тонизирующего средства при физическом и умственном переутомлении, пониженной работоспособности, после перенесенных истощающих организм заболеваний, некоторых нервных и психических заболеваниях функционального характера (неврозы, неврастения, психастения) и др.
Женьшень назначают взрослым в качестве стимулирующего средства при умственном физическом напряжении, артериальной гипотензии, неврозах, неврастении, нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу, астении различной этиологии, реконвалесценции после перенесенных заболеваний, для повышения физической выносливости у спортсменов.
Женьшень противопоказан при гиперчувствительности, артериальной гипертензии, повышенной возбудимости, бессоннице, кровоточивости, лихорадочном синдроме на фоне острых инфекционных заболеваний; в детском возрасте (до 16 лет), беременности, периоде лактации. Для настойки дополнительные противопоказания: цирроз печени, алкоголизм, эпилепсия.
К медицинскому применению из корня женьшеня (культивируемого и дикорастущего) разрешены сырье растительное измельченное и настойка (1 : 5 на 70 %-ном этаноле), которую применяют внутрь за 30–40 минут до еды, по 30–50 капель настойки 2–3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых – 200 капель.
Капсулы назначают внутрь во время еды по 0,5–1,0 г (в пересчете на сухой стандартизированный экстракт женьшеня) 2–3 раза в день в течение 25–30 дней. При необходимости проводят повторные курсы лечения с перерывом на 2 недели.
Экстракт корня женьшеня является основным действующим веществом лекарственных препаратов Гербион женьшень и Геримакс Женьшень.
Таблетки Геримакса Женьшень назначают внутрь взрослым по 200–400 мг (1–2 таблетки) в день. Капсулы Гербиона Женьшень назначают по 1 капсуле в день после завтрака. Курс лечения – 4–8 недель.
В качестве общетонизирующего и противострессового лекарственного средства – по 100 мг 2 раза в день в течение 11 недель. Для повышения умственной работоспособности – ежедневно по 400 мг.
С целью получения гипогликемического эффекта при сахарном диабете типа 2, а также для повышения противовирусного иммунитета (можно в качестве дополнения при вакцинации) – ежедневно по 100–200 мг.
При нарушении эрекции – по 600 мг ежедневно.
Экстракт корня женьшеня также входит в состав комплексных лекарственных препаратов: Витрум перфоменс, Гинсана, Доппельгерц виталотоник, Доппельгерц женьшень актив, Доппельгерц женьшень, Мультипродукт для мужчин, Мульти-табс актив, Теравит антистресс, Теравит тоник, которые принимаются по назначению врача и в соответствии с инструкцией по медицинскому применению.
По поводу женьшеня было сформировано мнение, будто это абсолютно универсальное средство, которое можно пить практически как витамин всем и от всего. На самом деле это совсем не так. У женьшеня есть достаточное количество побочных эффектов при бесконтрольном применении. Капсулы могут вызывать диарею, бессонницу, головную боль, нервозность, тошноту, рвоту, тахикардию, возбуждение, повышение артериального давления, носовое кровотечение, гипогликемию, кожные аллергические реакции (отек). Настойка: аллергические реакции, тахикардию, головную боль, нарушение сна, гипогликемию. Сырье растительное измельченное: тахикардию, возбуждение, нарушение сна. Таблетки, покрытые оболочкой: диарею, тошноту, рвоту, кожные аллергические реакции, тахикардию, головную боль, бессонницу, повышение артериального давления, повышенную нервную возбудимость.
Женьшень усиливает действие психостимуляторов и аналептиков (в т. ч. кофеина, камфоры и др.). Проявляет антагонизм к лекарственным средствам, угнетающим ЦНС (в т. ч. барбитуратам, транквилизаторам, противоэпилептическим средствам). Усиливает эффект гипогликемических лекарственных средств. Усиливает действие варфарина. Повышает риск развития резистентности к петлевым диуретикам.
Во избежание нарушений сна препараты женьшеня не рекомендуется применять во второй половине дня. С осторожностью применять у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом. Женьшень проявляет отчетливо выраженное сезонное действие: его прием наиболее эффективен осенью и зимой. Весной и летом эффект может быть противоположным ожидаемому. Восточная медицина предписывает прием женьшеня в сочетании с физическим трудом на свежем воздухе.
Проверенные рецепты китайской медицины. Сборник рецептов
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
БАД не являются лекарственным средством. Перед применением требуется консультация врача. Возможны противопоказания.
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Алфавитный классификатор заболеваний
Акне – это заболевание волосяных фолликулов и сальных желез, которое может проявляться как на коже лица, так и на других участках кожи. Неприятно появление акне в виде красных прыщей на лице, особенно в молодости. Это может привести к образованию шрамов на всю жизнь. В народе причиной появления красных прыщей называют «жирную кровь» или воспаление (жар) крови.
Рецепт – травы для снижения жара крови – лист подорожника, лист (кора) ясеня, сердцевина стебля или корень подсолнечника, пастушья сумка. Лист подорожника разрушает эритроциты и снижает их плотность, что «остужает» кровь. Пастушья сумка снижает активность печени в производстве желчи, что делает кровь менее «жирной».
Ангина
Икота, изжога, рефлюкс, кровотечение десен
Ангина, изжога, икота, кровоточивость десен, рефлюкс (неприятная отрыжка), а также все проблемы с горлом и зубами нижней челюсти являются следствием восхождения (возмущения) Ци в канале желудка вверх (Жар в канале желудка). Ци желудка должна опускаться вниз, при ее восхождении или противотоке возникают указанные проблемы со здоровьем.
В лечении данных проявлений основным воздействием, как и при любом жаре в любом канале, является воздействие на точку источник/колодец или вода канала. В данном случае это точки Е45 Лидуй или Е44 Нэйтин (можно наложить перцовый пластырь на ногтевую фалангу второго пальца ноги). Дополнительно, для лечения ангины используется увеличение энергии Ци (прогревание точек Цихай VC6 и Гуаньюань VC4).
Травы – для снижения жара в канале Желудка – лист березы или одуванчика, подорожник, морковь, чай из цветков бархатцев. При изжоге и желтом налете на языке наблюдается повышенный уровень гемоглобина. В этом случае хорошо поможет подорожник.
Компресс – применяется медовый компресс на горло.
Для облегчения состояния горла и снятия неприятных ощущений – полоскание водным раствором соды, настоем чабреца или полыни.
Анемия
Причиной недостаточности крови по качеству и количеству могут быть – наличие в крови желчи, разжижающей кровь, атрофические изменения слизистой ЖКТ, а также недостаточная выработка почками эритропоэтина, что приводит к появлению в костном мозге мегалобластов и недостатку витамина B12.
Причины анемии – миома, болезни почек, желудка, тонкого кишечника, диабет.
Принцип лечения – повышение энергетики систем Почки-Селезенка, очищение печени от желчи и снижение ее активности.
Средства для лечения – овощные соки (3 стакана вдень), шафран (не более 5 лепестков вдень), имбирь (молотый осторожно при слабости ЖКТ), корица согреет организм, ягоды дерезы и малины укрепят кровь печени, 1ч.л. в день сока крапивы (неделя через три), вишня, кизил и сок граната улучшат кроветворение, инжир и хурма укрепят желудок, кыст аль-хинди и грецкий орех придадут сил, укрепят желудок. Также, хорошо помогают следующие рецепты:
– грецкий орех – 1часть
– ягоды дерезы (годжи) – 2 части
– кыст аль хинди – 1 часть
Все ингредиенты измельчить и смешать с медом. Принимать по 1—2 чл (стл) 2—3 р в день. Орех тонизирует желудок и селезенку, корица дополнительно их согревает и вносит ян в систему почек, годжи питает инь и кровь печени. К годжи следует относиться осторожно – при холоде желудка передозировка может вызвать простудное заболевание.
Один свиной желудок (или оболочка куриного желудка), тщательно промытый и очищенный от жира, нарезать на кусочки и поместить в керамическую посуду. Поставить в духовку до полного высыхания. Измельчить в порошок. Принимать по 15гр (куриный 1,5—3 гр) утром и вечером. Курс – один месяц.
– V43 Гаохуан + Е36 Цзусанли.
– RP2 Даду + RP3 Тайбай и IG3 Хоуси + IG4 Ваньгу.
Бели обычно появляются при застое Ци печени, недостатке Ян селезенки и почек, стекании сырости-жара, а также при восприятии патогенной сырости-токсина или ветра-холода. Чаще всего встречаются три разновидности болезни:
1. Недостаток ян селезенки;
2. Недостаток ян почек;
В первых двух случаях помогает прогревание и тонизирование точек Гуаньюань VC4, Цзусаньли E36, Байхуаньшу V30, Фулю R7, Чжаохай R6.
Имбирь, грецкий орех, ряска, пажитник, жареный лук, луковая настойка, корица, семена лука «чернушка».
3. Застой крови печени (как правило, при обильных месячных).
Седирование точек Саньиньцзяо RP6, Синцзянь F2, Иньлинцюань RP9.
Кизил (оживит кровь), куркума (применяется при застое крови), малина, киви, лимон, клюква (кислое тонизирует печень, витамин С) для снижения напряжения в печени и пастушья сумка (осторожно при проблемах с почками).
Боль глазная
Боль, резь, сухость, красные прожилки с внешней стороны глаз являются признаками аномального подъема Ян печени вверх. Средство – «Есентуки-17» или холодный кислый вкус (клюква, кизил).
Седировать точки VB1 Тунцзыляо, VB38 Янфу, тонизировать VB41 Цзулиньци.
Боль головная
Головная боль часто является проявлением восхождения Ци в каналах Желудка, Желчного пузыря или Мочевого, а также следствием проникновения ветра (начальная стадия простудных заболеваний).
Боль в лобной части головы – восхождение Ци системы Желудок-Селезенка. Рецепт – седирование точки RP4 Гунсунь. Травы – гирчовник (сосудорасширяющее), корень щавеля.
Боль в боковой (височной) части головы – восхождение Ци системы Печень-Желчный пузырь. Чаще всего это бывает связано с недостатком Ци желчного пузыря. Желчный пузырь наполняется желчью, однако, нет энергии для ее вывода. В этом случае пульс желчного пузыря поверхностный, полный, мягкий. Помогают средства, провоцирующие отток желчи, например, провести тюбаж (очистку) печени. Акупунктурный рецепт – седирование точки VB44 Цзуцяоинь. Боль с одной стороны VB41 Цзулиньци (укол с противоположной стороны), Е43 Сяньгу. Дополнительно – GI4 Хэгу со стороны боли и VB1 Тунцзыляо, трава – душица.
Боль в затылочной и теменной части головы – восхождение Ци в канале Мочевого пузыря. Рецепт – седирование точки V67 Чжиинь, трава – спорыш.
Боль в теменной части головы, (ощущение энергии в верхней части тела) – седирование точки VG20 Байхуэй.
Дополнительная точка во всех рецептах GI4 Хэгу – точка рассеивания Ци.
Из всех акупунктурных рецептов следует, что при головной боли следует хорошо пропарить ноги. Это приведет к седированию точек, указанных в рецептах.
Боль зубная
Боль зубов нижней челюсти, особенно 5го и 6го, является следствием возмущения Ци в канале Желудка. Рецепт – Е45 Лидуй с противоположной стороны и точки GI4 Хэгу (при любом избытке энергии в верхней части тела), F2 Синьцзянь и Е2 Сыбай (дополнительно) со стороны боли, GI3 Саньцзянь.
Боль зубов верхней челюсти, сильная зубная боль, опухание щеки. Рецепт – седирование точек F2 Синьцзянь, GI1 и GI3 Саньцзянь. Травы – пастушья сумка, корень тысячелистника или съесть два лимона с сахаром (кислое успокаивает печень), затем сразу же выпить 1,5—2 л. минеральной негазированной воды, клюквенный морс также обладает кислым вкусом.
Боль в плече (колене)
(«пятидесятое плечо»)
Боль в плече (колене) часто возникает в возрасте 45 – 50 лет. Основная причина – давняя микротравма из-за механической перегрузки. Возникновение болезни связано с ослаблением Ци и крови.
Рецепт при боли в плече – седирование точки GI 3 Саньцзянь с противоположной стороны. Точка Саньцзянь является проекцией плеча в Суджок. Игла ставится на 1 час, боль исчезает практически сразу, одного сеанса хватает на две недели. Второй сеанс увеличивает срок еще на месяц. Показателем эффективности является самостоятельный выход иглы из тела.
Рецепт при боли в колене – наложить медовый компресс на колено на 45 мин (обернуть пергаментной бумагой или пленкой). Через 45 мин. вытереть насухо и не мочить. Повторять ежедневно в течении 1—2 недель.
Систематический прием кизила снижает вероятность появления болей. Кизил «оживляет» кровь. Также помогают травы – лабазник, чабрец, яснотка, чернушка (семена лука) и свежевыжатые овощные соки.
– 1 часть травы (корня) гречихи;
– 1 часть кукурузных рылец;
– 1/5 часть корня солодки.
Боль в позвоночнике
Иногда возникает неожиданная острая боль в позвоночнике, как будто человек неловко повернулся. В таких случаях иногда говорят «прихватило позвоночник». Часто это бывает следствием полноты печени с болью в шу точке печени на спине в следствии остановки энергии Ци в этом месте.
Рецепт – седирование шу точек печени V18 Ганьшу и желчного пузыря V19 Даньшу на спине. Также помогает седирование точки F2 Синьцзянь.
Прием отвара Пастушьей сумки также помогает восстановить нормальное состояние.
Боль в грудном отделе спины
Рецепт – Седировать Р10 Юйцзы
Боль в пояснице
Боль в пояснице (радикулит) часто является следствием низкого уровня энергии Ци в канале Мочевого пузыря (если нет механического повреждения позвоночника). Возникающий пустой жар, при этом, приводит к воспалительному процессу и боли в области (поясницы) шу точки мочевого пузыря с дальнейшим развитием воспалительного процесса, а контрактура мышц может привести к смещению позвонков и нарастанию хрящевой ткани, образованию камней в почках или мочевом пузыре (жар источник флегмы).
Возникновение боли в какой-то области часто бывает связано с застоем энергии в данном месте и невозможности ее продвижения дальше (блокирование естественной циркуляции Ци). Для «открытия» «закрытых» для циркуляции энергии точек применяется седирование – длительное воздействие на точку (давление, массаж, прогревание, постановка игл). При блокировании циркуляции Ци и возникновении застоя энергии в определенной области точка «увеличивается» в размерах, превращаясь в область.
В случае болей в пояснице часто применяется прогревание раскаленным песком или глиняным кирпичом.
Рецепт – прогревание иглы в точке VC4 Гуаньюань + тонизирование точки R7 Фулю. Комбинация точек С7 Шэньмэнь с правой стороны + R4 Дачжун c левой и IG3 Хоуси с левой стороны + V62 Шэньмай с правой.
Также помогает седирование точки между безымянным и средним пальцами рядом с костяшкой (проекция поясницы в Суджок).
Существует еще один рецепт – постановка иглы в точку IG3 Хоуси через всю ладонь до точки МС 8 Лаогун.
Систематический прием отвара или чая из кукурузных рылец, яснотки, луковой шелухи, спиртовой настойки лука и можжевельника (средства выводящие флегму и укрепляющие организм), спиртовой настойки коры/ягод бирючины (укрепление Инь почек), отвара звездчатки; прием лука (общеукрепляющее средство, увеличение Ци в канале мочевого пузыря) и пажитника, кыст аль хинди (общеукрепляющие средства) – излечат проблемы с поясницей, почками и мочеполовой системой.
В случае образования камней в почках, грыжи позвоночника следует дополнительно принимать «выводящие» средства (кукурузные рыльца, зюзник, морозник, АСД-2), регулярные прогревания (баня), а также следует физически на грани боли нагружать данную область для улучшения крови и Ци.
Боль в области почек
Боль в спине в области почек, как и любая боль может иметь характер Инь или Ян. Тупая, стягивающая боль характерна при холоде почек (пиелонефрите); острая, более сильная, выраженная (может быть тупой, ноющей) характерна при жаре почек (часто, как следствие наличия камней). Может быть боль в кишечнике (левом боку), отдающая в поясницу. Причина боли в левом боку – энергетическая слабость систем Почек и Селезенки.
Рецепт при пиелонефрите – электропунктура или седирование постукиванием тонким предметом в точке Е35 Дуби «глаз колена» в течении 15—20 мин. Также помогает гармонизирующий укол (10—15 мин) в точку R2 Жаньгу.
Рецепт при жаре в почках – укол в точку R2 Жаньгу (15—20 мин) и тонизирование точек VC4 Гуаньюань (прогревание иглы) и R7 Фулю.
Также помогает седирование точки между пястными костями безымянного и среднего пальцев (проекция спины и позвоночника в Суджок).
При боли в левом боку, отдающей в спину, хорошо помогает настойка атрактилодекса (10гр) и эврикомы (3—5гр.) на 1л водки, кукурузная крупа (каши, отвары), овощные соки.
Бронхит
Инфекционное воспалительное заболевание бронхов.
Принцип лечения – применение выводящих (отхаркивающих) и потогонных средств.
Рецепт сбора (1 стл на стакан кипятка), принимать по полстакана 3—4 р. в день.
Хвощ – 1 часть (осторожно при проблемах с ЖКТ)
Багульник – 1 часть
Гастрит
Причина – повышенная кислотность в тонком кишечнике, сопровождается изжогой, отрыжкой кислым иногда присутствуют тошнота и рвота.
Принцип лечения – снижение кислотности (молоко, сырой яичный белок, морковь, отвар семян льна, рис, картофельный сок, побольше зелени, гашеная сода).
Травы – солодка, алтей, золототысячник, горечавка. Семена подорожника регулируют кислотность, листья снижают.
Герпес
(см. Грибок)
Грипп, ОРЗ
(см. Простуда)
Грибок
Грибковое поражение кожи стоп
Иногда (и довольно часто) за грибковое поражение кожи стоп принимают герпес. Герпес – водянистые образования в виде пузырьков сопровождающиеся зудом в месте их возникновения. Герпес – это проявление Жара в канале, локализация герпеса соответствует каналу, в котором имеется Жар. Герпес на нижней губе – жар в канале Тонкой кишки (свежие огурцы), герпес на верхней губе – в канале Селезенки (донник, лист подорожника, горечавка, бессмертник), на спине – в канале Мочевого пузыря (звездчатка, спорыш), на стопах – в зависимости от канала, на котором он проявился. В области большого пальца – печень, 2й и 3й пальцы ноги, а также изъязвления в уголках губ – жар в канале желудка (сода, подорожник, ромашка, лист березы), 3й и 4й палец – желчный пузырь, 5й – мочевой.
Лечение герпеса соответствует лечению жара в соответствующем канале – седировать точки-источники (колодцы). Также хорошим средством является обработка мест поражения спиртовой настойкой прополиса, дегтем или мазью Вишневского.
Грибковое поражение ногтей соответствует поражению (атрофическим изменениям) плотного (инь) или полого (ян) органа, чей канал проходит через палец с пораженным ногтем (в таких случаях считается, что «болезнь» достигла инь-органа, что уже очень плохо). Вылечить грибок на ногте можно только излечив соответствующий больной орган.
Большой палец – печень и селезенка.
Второй и третий пальцы ноги – желудок.
Четвертый палец – желчный пузырь.
Мизинец – мочевой пузырь.
Грибок на ногте большого пальца одновременно с папилломами на верхнем веке указывают на серьезные проблемы с селезенкой (например, аденокарциома).
Давление
При артериальной гипертензии «скорой помощью» может стать надавливание на сонную артерию.
Основной причиной возникновения приступа высокого давления является подъем Ян печени на фоне недостатка Инь, может сопровождаться тошнотой и головной болью, иногда судороги при ветре печени.
Из трав хорошо помогают черноплодная рябина, корень или стебель гирчовника, оказывающие сосудорасширяющее и гипотензивное действие. При постоянно повышенном давлении регулярный прием (добавление в чай) цветков, корня или листьев лабазника (таволги, харбы), через некоторое время (6—12 мес) приводит к нормализации давления или его снижению.
Профилактикой инсульта может служить регулярный прием чая из ромашки или чай с добавлением полыни, отвар из ягод боярышника и черноплодной рябины (по 10шт каждой на стакан воды).
Основные точки: Фэнчи VB20, Цзусаньли E36, Синьцзянь F2, Тайчун F3, Цюйчи GI11.
Вспомогательные точки: При головокружении и распирающей головной боли можно дополнительно использовать точки Хэ-гу GI4 + Тайчун F3, при бессоннице – Шэньмэнь C7 + Саньиньцзяо RP6, при тошноте и сердцебиении – Нэйгуань MC6.
Сухая желчь – за 30 мин. до еды 3гр. (на кончике ножа).
При пониженном давлении (гипотонии), как правило, наблюдается явление, известное как «открытие отверстий тела» и слабость пищеварительного огня (пониженная энергетика тонкого кишечника), а также энергетическая слабость систем Почек и Селезенки, низкая плотность эритроцитов.
При закрытии отверстий тела прекращается потеря энергии и происходит ее накопление внутри, что приводит к повышению внутреннего давления и устойчивости к заболеваниям и инфекциям.
Тонизирование точек – комбинация точек RP4 Гуньсунь + МС6 Нейгуань и VC4 Гуаньюань+ IG3 Хоуси, Е36 Цзусаньли. Для повшения количества эритроцитов комбинация точек V43 Гаохуан + Е36 Цзусанли, прогревание VC4 Гуаньюань.
Следует применять теплые «закрывающие» травы с вяжущим и сладким вкусом, горький теплый вкус (пижма) – повышают энергетику Печени и желчеобразование в случае его недостатка (часто при недостаточной моторике кишечника) при вялости и слабости организма, средства для согревания нижнего и среднего обогревателей (для «согревания» почек и селезенки, повышения их ян). Например имбирь, лук, куркума, корица, черный и красный перец, кардамон, хурма, кукуруза, саган-дайля. Чай из листьев череды повысит аппетит и увеличит плотность эритроцитов, особенно при добавлении крапивы.
Регулярные физические нагрузки и закаливание.
Хорошим средством может стать спиртовая настойка корня астрагала (30 гр. на 1 литр).
Диабет
При наличии в семье заболеваний диабетом категорически нельзя принимать коровье молоко. По своему строению молекулы коровьего молока похожи на молекулы селезенки. Попадая в организм человека, коровье молоко подвергается атаке антител. При определенной концентрации антител и недостаточной концентрации коровьего молока в организме, антитела начинают атаковать селезенку, что приводит к нарушению ее функции по выработке инсулина. Вместо коровьего молока рекомендуется применение козьего. Козье молоко идентично женскому и идеально подходит для вскармливания детей.
Рекомендуется чередовать два сбора (неделю через неделю). Заваривается 3—4 столовых ложки на литровый термос. Настоять 4 – 6 часов (ночь) и принять на следующий день в 4 приема за час до еды.