кусок торта прага калорийность
Торт Прага: калорийность на 100 грамм, в 1 куске, польза, вред, бжу
Прага относится к одним из самых популярных тортов. Рассмотрим более детально бжу и калорийность продукта.
Торт Прага: калорийность на 100 грамм, бжу, витамины, минералы
Калорийность торта Прага на 100 грамм (рассматривается изделие фабрики Большевик) 344 ккал. В 100 г сладости содержится:
Состав торта представлен сахаром, яичным меланжем, пшеничной мукой высшего сорта, сливочным маслом, фруктово-ягодной массой, порошком какао, сухим обезжиренным молоком, патокой, подслащенным цельным сгущенным молоком, коньяком, разрыхлителем, шоколадной глазурью, маслом какао, а также ароматизаторами и консервантами.
Сладкий продукт содержит соевый лецитин, яйца, молоко, пшеницу. Также в торт могут быть добавлены арахис или другие орехи.
Состав 100 грамм торта Прага представлен следующими витаминами и минералами (в скобках % веществ от суточной нормы взрослого человека):
Бжу, калорийность куска торта Прага
Калорийность торта Прага в 1 куске (150 грамм) составляет 51,6 ккал. В таком количестве сладости:
Из-за высоких показателей жирности и калорийности диетологи не советуют съедать в неделю больше 1 куска торта. Такое количество сладкого не приведет к набору лишнего веса, не спровоцирует нарушения в работе ЖКТ.
Польза торта Прага
Польза торта Прага заключается в следующем:
Следует понимать, что торт Прага – далеко не самый полезный продукт. Вред от таких сладких изделий будет минимальным, если съедать в месяц не более парочки кусков.
Вред торта Прага
К вредным свойствам торта Прага следует отнести:
Мы рекомендуем вам заменить торт Прага на сухофрукты, фрукты и мед. Кушая такое сладкое, вы принесете много пользы своему здоровью.