ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ – 7 ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния

ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 13 5. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-13 5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 13 5. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ – это популярная пряная смСсь, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ°Ρ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· Индии. Π’ основС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ содСрТится ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ благодаря этой спСции, смСсь ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ красивый Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎ всСвозмоТныС блюда, ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΅ собрали Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ 7 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния вкусной ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π² соусС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ – классичСский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π° сковородС

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ пропитываСтся спСциями. Π’ соусС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ пСрСсохнСт ΠΈ получится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусной. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ сочноС блюдо Π½Π° индийский ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€, придСтся ΠΏΠΎ вкусу всСй сСмьС.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 7 73. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-7 73. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 7 73. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 1 142. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-1 142. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1 142. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 2 138. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-2 138. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 138. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 3 137. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-3 137. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3 137. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 4 139. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-4 139. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 4 139. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 5 139. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-5 139. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5 139. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 6 91. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-6 91. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 6 91. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 7 73. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-7 73. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 7 73. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом ΠΏΠΎ-японски?

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎ-японски – это Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² густом пряном соусС мясо, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ нСбольшими кусочками. Готовится просто, Π½ΠΎ выглядит Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ эффСктно. А вкус блюда запомнится Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.

ВрСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 40 ΠΌΠΈΠ½.

ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 2-3.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния:

1. Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ очиститС ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 1 143. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-1 143. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1 143. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

2. Π—ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ чСснока очиститС ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 2 139. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-2 139. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 139. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

3. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 3 Π½Π° 3 сантимСтра. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 3 138. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-3 138. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3 138. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

4. На Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ сковороду Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пасту, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡƒ, ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ чСснок ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ смСсь 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, постоянно помСшивая. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 4 140. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-4 140. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 4 140. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

5. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° сковороду ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 5 140. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-5 140. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5 140. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

6. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, посолитС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ полчаса. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 6 92. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-6 92. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 6 92. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

7. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ рис Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΠΊ 2. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ рис Π΄ΠΎ готовности. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 7 74. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-7 74. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 7 74. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

8. На блюдо Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ рис, сдСлайтС ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ свСрху ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ вмСстС с соусом. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 8 49. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-8 49. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 8 49. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусная ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с кокосовым ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ

АроматноС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с кокосовым ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ украсит ваш ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΈ привнСсСт Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ краски Π² ваш повсСднСвный Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ это изысканноС блюдо ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

ВрСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 40 ΠΌΠΈΠ½.

ВрСмя приготовлСния: 20 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 4.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния:

1. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками. ЛСмонграсс Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ части вдоль стручка. ЧСснок ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря очиститС ΠΈ попуститС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСсс. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 1 144. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-1 144. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1 144. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

2. Π’ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ масло Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° сковородС, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ кусочки ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 2 140. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-2 140. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 140. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

3. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. Π–Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 3 139. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-3 139. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3 139. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

4. ПослС этого Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° сковороду чСснок ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 4 141. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-4 141. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 4 141. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

5. Π’ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 5 141. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-5 141. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5 141. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

6. ПослС этого Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ лСмонграсс ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ„Ρ„-Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠΎ вкусу Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ соль, ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 6 93. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-6 93. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 6 93. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

7. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΊ столу. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. x 15. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-x 15. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° x 15. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎ-индийски

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ быстрый способ приготовлСния ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяса понравится Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ острой ΠΈ пряной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€ Индийской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΆΠΈΠ½ Π² индийском стилС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌ рисом.

ВрСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 90 ΠΌΠΈΠ½.

ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 5-6.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния:

1. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 1 145. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-1 145. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1 145. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

2. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² миску. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΈ 4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ мясо, Π½Π° полчаса Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 2 141. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-2 141. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 141. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

3. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ соус. Π’ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ с толстым Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сковородС Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло ΠΈ масло Π³Ρ…ΠΈ. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, чСснок ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ приобрСсти золотистый ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 3 140. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-3 140. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3 140. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

4. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· сковороды ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 4 142. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-4 142. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 4 142. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

5. На сковороду Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡƒ, ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ листы, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 5 142. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-5 142. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5 142. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

6. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊ спСциями Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎ-Ρ‡Π΅ΡΠ½ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 6 94. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-6 94. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 6 94. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

7. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ консСрвированныС ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 7 75. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-7 75. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 7 75. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

8. ПослС этого Π²ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° сковороду ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ спСции. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 8 50. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-8 50. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 8 50. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

9. Π—Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ выпаривания Тидкости. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 9 31. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-9 31. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 9 31. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

10. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ соус Π΄ΠΎ отдСлСния масла. ПослС этого Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ кипятка ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ соус Π½Π° нСбольшом ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 10 24. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-10 24. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 10 24. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

11. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π΄ΠΎ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 11 10. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-11 10. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 11 10. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

12. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² соус ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ блюдо ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ получаса. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 12 9. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-12 9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 12 9. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

13. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎ-индийски ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 13 5. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-13 5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 13 5. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

Как вкусно Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅?

По классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ готовят Π½Π° сковородС, Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Благодаря пряным спСциям мясо, получаСтся нСвСроятно Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ вкусным, с Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

ВрСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 часов.

ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 6.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния:

1. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² соляном растворС Π½Π° 2 часа. На Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ полстакана соли. ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅Ρ‡ΡŒ всСй Тидкости. На Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠ΅ сдСлайтС нСбольшиС Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½ΠΈΡ… дольки чСснока. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 1 146. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-1 146. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1 146. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ снаруТи ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 2 142. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-2 142. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 142. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

3. ПослС этого обильно ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° час ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 3 141. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-3 141. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3 141. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

4. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для запСкания ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 4 143. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-4 143. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 4 143. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

5. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ 200 градусах 1,5 часа. Π’ процСссС запСкания ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ соком. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· картофСля ΠΈΠ»ΠΈ риса. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 5 143. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-5 143. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5 143. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с ананасом

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ восточной ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ с Π΅Π΅ яркими красками ΠΈ вкусами. ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с ананасом – это простой, Π½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ всю сСмью. А ваши ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ старания Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ сытыми Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ….

ВрСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 30 ΠΌΠΈΠ½.

ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 4-5.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния:

1. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 1 147. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-1 147. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1 147. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

2. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ ΠΈ консСрвированный ананас Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 2 143. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-2 143. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 143. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

3. На Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ сковороду Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 3 142. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-3 142. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3 142. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

4. На сковороду Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°, ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ прСвратятся Π² ΠΏΡŽΡ€Π΅. ПослС этого Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° сковороду ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 4 144. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-4 144. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 4 144. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

5. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сухиС спСции, соль ΠΈ консСрвированный ананас, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 5 144. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-5 144. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5 144. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

6. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ сковороду ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с ананасом Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ с рисом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 6 95. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-6 95. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 6 95. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

НСТная ΠΈ мягкая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ со сливками

Индийская смСсь пряностСй, ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСтся с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ мясом, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ красивый Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ нСвСроятный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. Один ΠΈΠ· самых популярных способов приготовлСния ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ – это Ρ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² сливках.

ВрСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 40 ΠΌΠΈΠ½.

ВрСмя приготовлСния: 20 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 3.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния:

1. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС Π΄ΠΎ полуготовности. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 1 148. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-1 148. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1 148. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

2. Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС с Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎ прозрачности. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 2 144. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-2 144. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 144. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

3. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊ Π»ΡƒΠΊΡƒ Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ сливки. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 3 143. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-3 143. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3 143. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

4. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо Π² сливочный соус, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ сковороду ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ блюдо Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 4 145. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-4 145. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 4 145. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

5. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ рисом ΠΈ свСТими ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. 5 145. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-5 145. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5 145. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Индийская кухня: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ блюда ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ столу

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² самом ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆ слоТного, ΠΈ это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, вСдь ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ справится с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ!

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо с рисом

ВрСмя приготовлСния: 1 час 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 478 Ккал/100 Π³Ρ€.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом ΠΏΠΎ-индийски:

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ- ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ мясо

Π§Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠ»Π° ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ спСции ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ огонь ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π² Π½Π° нСбольшиС куски ΠΈ соль. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ массу Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСбольшиС кусочки. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ставим Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ кусочки Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, всС врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, сковороду послС ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ спСций ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ

Когда, кусочки ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ подрумянятся, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΡƒΡŽ пасту. Всё Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Β«KaΠ΄Π°ΠΉΒ» β€” это Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ простоС Π² исполнСнии блюдо, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ вкуса ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅. Kadai особСнно популярСн Π² ΠŸΠ°ΠΊΠΈΡΡ‚Π°Π½Π΅ ΠΈ Индии, Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ блюдо ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° готовят Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ сыграСт ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ°.

Π‘Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ вкус блюдо ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ благодаря ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ спСций с мясом, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ сочным Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ соусом. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ готовят Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° куски. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· говядины, ΠΊΠΎΠ·Π»Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹.

ВрСмя приготовлСния: 1 час 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 132 Ккал/100 Π³Ρ€.

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΏΠΎ шагам:

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎ-индийски

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΈ слова ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ людям Π½Π° ΡƒΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ – острая ΠΈ ароматная восточная ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°. И зря, вСдь Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΏΠΎ-индийски ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ сама ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°, Π° соус! НС зря вСдь Π΄Π°ΠΆΠ΅ слово ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ пСрСводится дословно ΠΊΠ°ΠΊ соус ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. А поэтому Π²Π°ΠΌ стоит ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ такая ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠ° просто ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ – Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ пряной, сочной, Π΄Π° ΠΈ выглядит Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ выставляй Π½Π° любой ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π». И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ совсСм Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ высокого ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ стоит – ΡΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅ блюдо Π²Π°ΠΌ навСрняка ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ наши инструкции. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ просто, вСдь ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ шагам.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ этого угощСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Азии являСтся насыщСнный пряный соус – ΠΎΠ½-Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ сразу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· Индии Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сытной, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π΅.

А Ссли всС ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ-индийски ΠΏΠΎ всСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ вмСстС с Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для этого Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. Ароматный рис – Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ этому Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мясному Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ!

ΠŸΡ€ΠΈ этом готовится пряная курятина Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ практичСски Π²Π΅Π·Π΄Π΅: ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π² подходящСм сотСйникС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ. А Ссли Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ имССтся ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ запросто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ.

«ЧикСн масала»

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Β«Π§ΠΈΠΊΠ΅Π½ масала» β€” это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ популярноС индийскоС лакомство, хотя Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ происходит Π½Π΅ ΠΈΠ· Индии, Π° ΠΈΠ· Англии. Как извСстно, Индия ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, индийская ΠΏΠΈΡ‰Π° появилась Π½Π° столах ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ островов.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Β«Π§ΠΈΠΊΠ΅Π½ масала» считаСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ достоинством Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. НСТный, сочный Ρ†Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² остром соусС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ.

Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± Π½Π°Π°Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ вкусный, Π±Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ соус. ИдСальноС сочСтаниС. Боус Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.

ВрСмя приготовлСния: 1 час 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 189 Ккал/100 Π³Ρ€.

Π­Ρ‚Π°ΠΏΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ индийского блюда:

Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ свСТими Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с рисом ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π½Π°Π°Π½.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусный ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ β€” нСсколько Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ изысканного ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ всСго Π·Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ вкусный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ тСста Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· яблок Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚ Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠžΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π°

Главная ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ настоящСго соуса ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π±Π΅Π· использования Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.
НуТныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠžΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π°:

Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ°

Индийский ΠΊΠ΅Π±Π°Π± довольно острый, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкиС вкусы, достаточно Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вкусно. Π’ Индии ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ готовят ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ говядины.

ВрСмя приготовлСния: 2 часа.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 285 Ккал/100 Π³Ρ€.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚! ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ шпаТки с ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΈ, Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ приготовлСния.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ сочСтания ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²

Π’ индийской ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ смСсь для ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ готовят ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 30 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… спСций, Π° Π² тайском Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ – это паста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρƒ нас ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ условиС – всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСТиС, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈΡ… нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Но ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ спСции Π½Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСизвСстны, Π° ΡƒΠΆ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свСТиС экзотичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ получится. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ остаСтся лишь Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ смСсь Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ своСму вкусу. Она, кстати, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ: острой ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π£ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, какая большС ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ.

Π’ любом случаС, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² классичСском Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅: ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ сливки ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мясу, Π° спСции – остроту ΠΈ насыщСнный вкус. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… комбинациях, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. lazy placeholder. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ индийски. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЛСгкая 20 ΠΌΠΈΠ½. 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†.

На Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ! ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с соусом ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Π΅Π΅, Ссли Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ сСмСна ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π·ΠΈΡ€Ρƒ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° сковородС Π±Π΅Π· масла, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ступкС.

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсна ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ‹ рассказываСм, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ блюда Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ

ВрСмя приготовлСния: ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 час 35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 165 Ккал/100 Π³Ρ€.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо:

Буринамская ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с Π³Π°Ρ€Π°ΠΌ масала

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для «Буринамская ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с Π³Π°Ρ€Π°ΠΌ масала»:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ «Буринамская ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с Π³Π°Ρ€Π°ΠΌ масала»:

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: мясо Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками, Π»ΡƒΠΊ ΠΈ сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ чСснок ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками. НСсколько слов ΠΎ спарТСвой фасоли: Π² ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ особый Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ kousenband, стручки этого ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. Но обычная спарТСвая Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ справится с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Π΅Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками.

Π’ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ сотСйникС ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° маслС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ спСции (чСснок, ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π³Π°Ρ€Π°ΠΌ масалу), соСвый соус, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пасту ΠΈ сахар. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΠ² 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ. ΠΠ°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° малСньком ΠΎΠ³Π½Π΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ нСсколько часов, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ блюдо с Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ яйцом ΠΈ рисом ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡƒΡ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π΅ΠΉ ΠΈ вкуснСй, с лСпСшками Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈ. ΠšΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, отламывая кусочки лСпСшки ΠΈ зачСрпывая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π΅ΠΉ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π» ΠΈΠ· лСпСшки с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ использованиС Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спСций ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‘Ρ‚ блюдам ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ индийской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. НаиболСС часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ спСции Индии: ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ чСснок. МногиС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами:

ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с мясом Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго готовят Π² сСвСрной Индии. Для приготовлСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² основном Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ курятину. К Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ блюд подаСтся варСная Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π°, Π° Π² соусы Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Для классичСского Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π² Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ соусС со сливками ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ

Π’ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ изысканноС блюдо с минимальной Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Для Π΅Π³ΠΎ создания понадобятся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ блюдС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π² свСТСм, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Индийский соус ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ: ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ вкус блюда измСнится.

Готовится индийский соус:

Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС спСции ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ананасами

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСтся с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ экзотичСским Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ананас. Π”Π°ΠΆΠ΅ соус ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρƒ.

Для создания Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ с Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ блюдо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ зСлСнью.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, запСчСнная Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Мясо ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ с Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Индии ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

Для этого понадобятся:

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ вкусная домашняя ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π² соусС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ процСссы:

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо подаСтся Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ мяса с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ соСдинСны ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ оставит гостСй Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Ρ†Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *