куриная лапша роллтон калорийность готового блюда
Ингредиенты Роллтон курица лапша готовая порция
Пищевая ценность и химический состав «Роллтон курица лапша готовая порция».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 73.3 кКал | 1684 кКал | 4.4% | 6% | 2297 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 2.2% | 6333 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 9.3% | 1474 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 5.2% | 2639 г |
| Вода | 86.7 г | 2273 г | 3.8% | 5.2% | 2622 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.75 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 26667 г |
| Магний, Mg | 0.83 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 48193 г |
| Натрий, Na | 0.75 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 173333 г |
| Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 120482 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Молибден, Mo | 1.333 мкг | 70 мкг | 1.9% | 2.6% | 5251 г |
| Фтор, F | 83.33 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 2.9% | 4800 г |
Энергетическая ценность Роллтон курица лапша готовая порция составляет 73,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Лапша Роллтон яичная с курицей 75г».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300.75 кКал | 1684 кКал | 17.9% | 6% | 560 г |
| Белки | 6.075 г | 76 г | 8% | 2.7% | 1251 г |
| Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 8.2% | 406 г |
| Углеводы | 36.975 г | 219 г | 16.9% | 5.6% | 592 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 3.5% | 952 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1530 мг | 1300 мг | 117.7% | 39.1% | 85 г |
| Хлор, Cl | 2295 мг | 2300 мг | 99.8% | 33.2% | 100 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | max 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 6.45 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Лапша Роллтон яичная с курицей 75г составляет 300,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».