куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° (Ρ„ΠΈΠ»Π΅)80 Π³
ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊ20 Π³
Π‘Ρ‹Ρ€ голландский, ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ20 Π³
МайонСз Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡŒΒ»10 Π³

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски».

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ182.5 кКал1684 кКал10.8%5.9%923 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ18.5 Π³76 Π³24.3%13.3%411 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹11 Π³56 Π³19.6%10.7%509 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹2 Π³219 Π³0.9%0.5%10950 Π³
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ кислоты0.5 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π°66 Π³2273 Π³2.9%1.6%3444 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π Π­93.8 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³10.4%5.7%959 Π³
Π±Π΅Ρ‚Π° ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½0.102 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³2%1.1%4902 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.055 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³3.7%2%2727 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½0.118 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³6.6%3.6%1525 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½47.87 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³9.6%5.3%1044 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5, пантотСновая0.523 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³10.5%5.8%956 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6, пиридоксин0.333 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³16.7%9.2%601 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9, Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹6.8 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³1.7%0.9%5882 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½0.585 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³19.5%10.7%513 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C, аскорбиновая2.75 ΠΌΠ³90 ΠΌΠ³3.1%1.7%3273 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»0.154 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³1.5%0.8%6494 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Π°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Π’Π­2.692 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³17.9%9.8%557 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Н, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½6.215 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³12.4%6.8%805 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , НЭ7.713 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³38.6%21.2%259 Π³
ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Калий, K253.08 мг2500 мг10.1%5.5%988 г
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca161.31 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³16.1%8.8%620 Π³
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Si1.538 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³5.1%2.8%1951 Π³
Магний, Mg64.08 мг400 мг16%8.8%624 г
Натрий, Na234.46 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³18%9.9%554 Π³
Π‘Π΅Ρ€Π°, S151.85 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³15.2%8.3%659 Π³
Ѐосфор, P203.8 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³25.5%14%393 Π³
Π₯Π»ΠΎΡ€, Cl47.69 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³2.1%1.2%4823 Π³
ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe1.138 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³6.3%3.5%1582 Π³
Π™ΠΎΠ΄, I4 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³2.7%1.5%3750 Π³
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚, Co7.385 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³73.9%40.5%135 Π³
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, Mn0.0486 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³2.4%1.3%4115 Π³
МСдь, Cu65.23 мкг1000 мкг6.5%3.6%1533 г
Π€Ρ‚ΠΎΡ€, F83.38 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³2.1%1.2%4797 Π³
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ, Cr7.69 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³15.4%8.4%650 Π³
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn1.8954 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³15.8%8.7%633 Π³
Π‘Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ»Ρ‹ (стСрины)
Π₯олСстСрин21.8 ΠΌΠ³max 300 ΠΌΠ³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎ-баварски

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. post compressed44. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-post compressed44. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° post compressed44. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

НизкокалорийноС блюдо Π½Π° 4 пСрсоны, врСмя приготовлСния 1.5 часа.

НуТныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
Π’Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ;
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° квашСная 500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ;
Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» 200 ΠΌΠ»;
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ 300 ΠΌΠ»;
1 ΡˆΡ‚ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ листа;
4 нСбольшиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅;
4 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°;
100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ брусники;
4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ столовых сливочного масла;
1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°;
Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π’Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ малСнькими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° сотСйник, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ капусту, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° огонь ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ получаса.

Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 190 градусов. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусок слСгла ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСрСдину ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… шпаТкой ΠΈΠ»ΠΈ зубочисткой.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ со всСх сторон Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ сливочного масла, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ Π½Π° 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π Π°Π·Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ ΠΈ бруснику ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅. Когда приготовится Ρ„ΠΈΠ»Π΅, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ зубочистки, соус слСйтС Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ посуду.

РаспуститС Π² сковородС с толстым Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ сливочноС масло, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ягоды, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² сковороду соус ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ соусом, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ягоды ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° стол вмСстС с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ квашСной капустой. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ баварски Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 15264931011okorok zharenniy. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-15264931011okorok zharenniy. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 15264931011okorok zharenniy. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

Π’Π°ΠΌ понадобится:
3-4 ΡˆΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²
соль ΠΏΠΎ вкусу
ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†
0,5 л любого пива

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎ-баварски

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2012 10 05 202007. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2012 10 05 202007. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2012 10 05 202007. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

Π‘ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ квашСной капустой ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ клюквой.

Нам потрСбуСтся Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ:

* 4 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ»Π΅,

* 1 стакан Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°,

* 1,5 стакана ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°,

* 120 Π³ сливочного масла,

* ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ соль ΠΏΠΎ вкусу.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎ-баварски:

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² сотСйник Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ капусту, Π²ΠΈΠ½ΠΎ, 0,5 стакана Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист.

Π‘ΠΎΡ‚Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° огонь ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ капусту ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 30-35.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ слСгка ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСрСдину ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ зубочистка­ми.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 2-Ρ… столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… масла.

Π’Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 170Β° Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ

Π Π°ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сковородС ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ масло ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ 3 ΠΌΠΈΠ½.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² смСсь ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сок ΠΎΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 1 ΠΌΠΈΠ½.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ квашСной капустой ΠΈ клюквСнной ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ «ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь»!

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. Kurinoe file po bavarski. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-Kurinoe file po bavarski. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Kurinoe file po bavarski. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.
И Ρ‚Π°ΠΊ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ сСгодня ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо ΠΏΠΎ баварскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρƒ нас ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 85 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ 350 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² рассчитано Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ потрСбуСтся:

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ : Ссли капуста сильно кислая, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΠ· ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ с капустой.

Моя сСмья ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ это блюдо! ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ Π² соусС с Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ мягкая ΠΈ ароматная. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 130668 step 0. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-130668 step 0. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 130668 step 0. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ румянца.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 130668 step 1. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-130668 step 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 130668 step 1. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 130668 step 2. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-130668 step 2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 130668 step 2. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ПослС получаса Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ добавляСм смСтану ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Π°. МоТно ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎ вкусу нСдостаточно. И Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 40.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 130668 step 3. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-130668 step 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 130668 step 3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618721 45089. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618721 45089. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618721 45089. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ВкусныС, сочныС ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ с хрустящСй ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ густым соусом. НоТки Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… с яблоками, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠΌ. НоТки ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² соус. Боус, скаТу я Π²Π°ΠΌ, просто Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ! Всё просто ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ-баварски Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ гусиныС ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ простыС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вкусными. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ блюдо!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Β«ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² баварском стилС»:

ВрСмя приготовлСния: 120 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 4

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ энСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ блюда
ΠΊΠΊΠ°Π»
4195.3 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
397.7 Π³
ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
192.2 Π³
ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
187.4 Π³
ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
ΠΊΠΊΠ°Π»
1048.8 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
99.4 Π³
ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
48.1 Π³
ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
46.9 Π³
100 г блюда
ΠΊΠΊΠ°Π»
99.9 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
9.5 Π³
ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
4.6 Π³
ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
4.5 Π³

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Β«ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² баварском стилС»:

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618730 47281. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618730 47281. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618730 47281. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ.
Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π² Π΄ΠΎ 180 Π³Ρ€Π°Π΄. Π‘.
БмСшиваСм соль (1.5 Ρ‡. Π».) ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€. БмСсью Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ (голСнь с Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ) со всСх сторон, ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² миску, отставляСм Π½Π° врСмя

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618731 63553. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618731 63553. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618731 63553. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

Π›ΡƒΠΊ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈ яблоки ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, чистим, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ кусочками ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² гусятницу ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ присаливаСм.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618732 62145. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618732 62145. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618732 62145. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.
Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ!

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618733 63298. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618733 63298. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618733 63298. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ДобавляСм Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, ΠΌΡ‘Π΄, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ягодки моТТСвСльника, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°; Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ затягиваСм Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618737 33486. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618737 33486. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618737 33486. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ дольшС. НоТки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ свСрху ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618738 25808. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618738 25808. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618738 25808. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² миску, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ.
Из ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618739 46306. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618739 46306. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618739 46306. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΡƒΡŽ смСсь Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ однородности, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ смСсь Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ сито. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π° соль, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости подсаливаСм ΠΈ посыпаСм Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ вкусу.
Если Π²Ρ‹ считаСтС соус нСдостаточно густым, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°, развСдя Π΅Π³ΠΎ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, соус, ΠΏΡ€ΠΈ этом, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ кипСния.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618740 23853. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618740 23853. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618740 23853. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ПодаСм ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ со Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ соуса.
ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ½Π΅Π΄Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ соус.
ΠŸΠ Π˜Π―Π’ΠΠžΠ“Πž!

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618742 51863nothumb500. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618742 51863nothumb500. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618742 51863nothumb500. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618743 44607nothumb500. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618743 44607nothumb500. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618743 44607nothumb500. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618744 32548nothumb500. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618744 32548nothumb500. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618744 32548nothumb500. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠŸΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь!

ВступайтС Π² Π½Π°ΡˆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π² ΠžΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь!

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ:

BB-ΠΊΠΎΠ΄ для вставки:
BB-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ…
HTML-ΠΊΠΎΠ΄ для вставки:
HTML ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ LiveJournal

Как это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ? куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2618721 45089. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2618721 45089. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2618721 45089. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2096251 71001. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2096251 71001. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2096251 71001. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

28 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° ДСмурия #

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 10. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-10. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 10. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2281832 48461. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2281832 48461. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2281832 48461. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

29 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° VeVeTa Tuk # (Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°)

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 14. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-14. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 14. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.
куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 1403707 90554. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-1403707 90554. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1403707 90554. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

28 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° Kuss #

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ava50. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-ava50. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ava50. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

28 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° Elenatlt #

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ava50. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-ava50. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ava50. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

1 дСкабря 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° Elenatlt #

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 1628811 44286. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-1628811 44286. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1628811 44286. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

28 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° Helliana #

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2055940 28651. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2055940 28651. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2055940 28651. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

28 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° самогон #

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 1356701 94043. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-1356701 94043. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1356701 94043. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

28 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° Π˜Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠ° #

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 196312 79288. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-196312 79288. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 196312 79288. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

27 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° nelliundco #

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 1978826 60866. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-1978826 60866. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1978826 60866. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

27 ноября 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° Π›ΡŽΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° НК #

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅

Π—Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° сайт Π±Π΅Π· рСгистрации ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° пароля, воспользовавшись своСй ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ записью Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… сайтах:

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. post compressed44. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-post compressed44. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° post compressed44. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

НизкокалорийноС блюдо Π½Π° 4 пСрсоны, врСмя приготовлСния 1.5 часа.

НуТныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
Π’Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ;
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° квашСная 500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ;
Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» 200 ΠΌΠ»;
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ 300 ΠΌΠ»;
1 ΡˆΡ‚ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ листа;
4 нСбольшиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅;
4 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°;
100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ брусники;
4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ столовых сливочного масла;
1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°;
Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π’Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ малСнькими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° сотСйник, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ капусту, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° огонь ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ получаса.

Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 190 градусов. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусок слСгла ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСрСдину ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… шпаТкой ΠΈΠ»ΠΈ зубочисткой.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ со всСх сторон Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ сливочного масла, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ Π½Π° 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π Π°Π·Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ ΠΈ бруснику ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅. Когда приготовится Ρ„ΠΈΠ»Π΅, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ зубочистки, соус слСйтС Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ посуду.

РаспуститС Π² сковородС с толстым Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ сливочноС масло, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ягоды, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² сковороду соус ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ соусом, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ягоды ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° стол вмСстС с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ квашСной капустой. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π² нашСм Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚:

НарСзаСм Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. НатираСм ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ чСснок. ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄. БмСшиваСм ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, соль, Π»ΡƒΠΊ, чСснок ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Ρ‘Ρ‚ Π½Π° 2–3 часа ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ 4 часа.

Π£ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΡ‘Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π½Π° углях, постоянно пСрСворачивая, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 35–45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅ получаСтся вкусным, сочным ΠΈ красиво смотрится Π½Π° столС. Π§Π΅ΠΌ дольшС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° стоит Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ½Π° пропитываСтся всСми Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. А врСмя приготовлСния зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ приготовлСния. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π° горячих углях, Π°, ΠΊΠ°ΠΊ говорится, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ дСнь вкусно!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ баварски

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° (Ρ„ΠΈΠ»Π΅) (Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅)400 Π³
Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅110 Π³
МайонСз Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡŒΒ», 67% Тирности60 Π³
Π‘Ρ‹Ρ€ российский, ΠΌ.Π΄.ΠΆ. 50% Π² сух. Π²-Π²Π΅150 Π³
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎ-ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΠΈ [Leor]200 Π³

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ баварски».

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ баварски составляСт 205,9 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°

Анализ калорийности ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

CΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:

ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ справочник самых ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2345. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2345. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2345. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈ лапшой.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

1 ЭВАП

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΠΌ. Π‘Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€. НатирСм солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ поставим 1-2 часа Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2275. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2275. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2275. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

2 ЭВАП

Аккуратно ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с мясом ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, двигаясь постСпСнно ΠΎΡ‚ хвоста ΠΊ шСС. БоскабливаСм мясо с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠ°. Π‘Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Боскоблим мясо с Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кости. Π‘Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2277. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2277. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2277. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

3 ЭВАП

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… костСй ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ с шССй.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2283. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2283. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2283. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

4 ЭВАП

Аккуратно ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ мясо ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ кости. НадрСзаСм ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ сустав. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ вмСстС с Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, которая находится Ρƒ основания Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2285. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2285. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2285. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

5 ЭВАП

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… косточСк, Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2289. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2289. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2289. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

6 ЭВАП

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ: Π‘Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… сСрдСчСк Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ зальСм сСрдСчки Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ надавливая Π½Π° сСрдСчки ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ сгустки ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2291. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2291. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2291. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

7 ЭВАП

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ПослС закипания Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ 10-15 ΠΌΠΈΠ½. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сСрдСчки достанСм с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ сСрдСчки, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π»Π°ΠΏΡˆΡƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ сольСм.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2294. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2294. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2294. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

8 ЭВАП

На Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2299. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2299. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2299. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

9 ЭВАП

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹. Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌ 7-10 ΠΌΠΈΠ½.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2300. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2300. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2300. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

10 ЭВАП

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ сСрдСчки. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ. Посолим. ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ. Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ приготовлСния сСрдСчСк.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2309. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2309. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2309. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

11 ЭВАП

БмСшаСм Π»Π°ΠΏΡˆΡƒ с ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСрдСчками ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, посолим. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ мускатного ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2315. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2315. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2315. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

12 ЭВАП

Π’ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ яйцо. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2320. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2320. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2320. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

13 ЭВАП

Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ кусочки сливочного масла.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2326. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2326. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2326. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

14 ЭВАП

Π—Π°ΡˆΡŒΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ скрСпим зубочистками.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2327. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2327. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2327. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

15 ЭВАП

БвяТСм Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2329. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2329. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2329. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

16 ЭВАП

Π—Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ для запСкания. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ смСтаной. Π‘ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° для запСкания типсами. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ поставим Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах 50-60 ΠΌΠΈΠ½. НСзадолго Π΄ΠΎ готовности, остороТно Π½Π°Π΄Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π΄ΠΎ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IMG 2333. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IMG 2333. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ баварски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 2333. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-баварски составляСт 182,5 кКал.

17 ЭВАП

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈ лапшой Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°.

Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ сыром, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ с ананасами, Π±Ρ‘Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ с Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соусом, цСлая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π½Π° соли ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ блюда, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΎΡ‚ Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠžΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π°.

1. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сахар, ΡΡƒΡˆΡ‘Π½Ρ‹ΠΉ чСснок, ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ маслом Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ со всСх сторон ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ смСсью.

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ вмСстС с Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ помСститС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 190 Β°C. Π’Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° 5–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ 🧐

2. ЦСлая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-индийски с румяной ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡƒ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡƒ, чСснок, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, миндаль ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π΄ΠΎ пастообразной консистСнции. БвяТитС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. НатритС Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ пастой со всСх сторон, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΎΠΉ для Π΅Ρ‰Ρ‘ большСго вкуса ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ пасты ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.

ΠŸΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° 3 часа. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 200 Β°C. Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ мясо Π΅Ρ‰Ρ‘ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 🥘

3. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ соусС

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

НатритС солью ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ со всСх сторон ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΌΡ‘Π΄ ΠΈ масло Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ консистСнции. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ соус солью. По ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ мясо ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΡΡ соусом. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 180 Β°C Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ 😋

4. ЦСлая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠžΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π°

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ масла ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ со всСх сторон. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сливочного масла Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для приготовлСния Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ со всСх сторон Π΄ΠΎ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НСочищСнныС Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ чСснока Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ плоской стороной Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π΅Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ.

Π‘Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ сливочноС масло, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, чСснок, полоски Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π’Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сок ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ всё это Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 180 Β°C Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 1,5 часа. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ вмСстС с соусом, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° запСкалась.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ 🍗

5. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ яйцами

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ мясо Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ. По краям для надёТности ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ свёртки дСрСвянными шпаТками.

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡƒ ΠΈ 2–3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ масла ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 200 Β°C. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅ шпаТки ΠΈ снимитС Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 😌

6. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусочками, Π° Π»ΡƒΠΊ β€” ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ чСснок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ соСдинитС 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡƒΡˆΡ‘Π½Ρ‹Π΅ чСснок ΠΈ Π»ΡƒΠΊ, ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ маслом ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ смСсью.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π»Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ мясо дСрСвянными шпаТками. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 200 Β°C ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² мСню 🥑

7. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ с хрустящСй миндальной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π° 4–5 полосок ΠΈ ΠΎΡ‚Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ яйцо ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ёмкости ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ миндаль, сухари, чСснок, ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

ΠžΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ кусочки ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ Π² ΡΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ обваляйтС Π² миндальной. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ мясо Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΡ‘Ρ‚ΠΊΡƒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Если Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅, Ρ‚ΠΎ ниТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ хрустящСй. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 200 Β°C.

ΠŸΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 👩‍🍳

8. ЦСлая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π½Π° соли Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

РаспрСдСлитС соль ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ с высокими Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. БвяТитС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ Π½Π° соль спинкой Π²Π½ΠΈΠ·. ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 180 Β°C ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ час.

ΠŸΠΎΠ±Π°Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сСбя 🍗

9. ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ с изюмом ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ масло, уксус, ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, соль, чСснок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°Π²Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, изюм ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° нСсколько часов ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мясо Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ.

Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π’ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ мясо. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ сахаром ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 180 Β°C Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 45–50 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ соусом ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ПослС приготовлСния Π²Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ 🍷

10. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с козьим сыром ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΡ‚Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ сыр, скрутитС Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ дСрСвянными шпаТками.

Π’ сковородС, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ для Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ масло. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ со всСх сторон Π΄ΠΎ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сковороду Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 220 Β°C Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ блюдо Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 10–12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ готовности. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅ шпаТки ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ кусочками.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 😍

11. ЦСлая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

НатритС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ со всСх сторон ΠΈ свяТитС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΈ чСснок ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусочками ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ помСститС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ.

Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ растоплСнным маслом ΠΈ Π·Π°ΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 220 Β°C ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа. Π’Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡŒΡ‚Π΅ мСню 🥦

12. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ смСтану, Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-сунСли, ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ, ΡΡƒΡˆΡ‘Π½Ρ‹ΠΉ чСснок ΠΈ соль. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ со всСх сторон ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСсью. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ мясо Π² полиэтилСновый ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ завяТитС ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 200 Β°C. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π΄ΠΎ 180 Β°C ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ 25–35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ 🙃

13. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π² миску ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… со всСх сторон ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ для ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ смСтану, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСснок ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусочками. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ масло ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ кусочки ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ².

НакройтС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 220 Β°C Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° час. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снимитС Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 🥮

14. ЦСлая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с острым соСвым соусом, запСчённая Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ, соСвый соус, красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ соль. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ смСсью ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° полчаса.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ помСститС Π΅Ρ‘ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π² для запСкания ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ завяТитС с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Β°C Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 1,5 часа. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ 🍊

15. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ с ананасами ΠΈ сыром

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ Π½Π° ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ плоских частСй ΠΈ ΠΎΡ‚Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ.

Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ маслом Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π»ΡƒΠΊΠ°. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ помСститС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ смСтаной, ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ананаса ΠΈ Ρ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ сыр. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 180 Β°C 35–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *