Что такое черлидинг в спорте для детей
Черлидинг: любите ли вы спорт и танец так, как любим его мы?
В какую секцию отдать ребенка? И куда лучше пойти, чтобы был хороший задел на будущее с минимумом риска профессиональных травм?
Если вы хотите, чтобы спортивная секция обеспечила развитие гибкости, чувства ритма, работу в команде, интересную жизнь с соревнованиями, выступлениями и красивыми костюмами, то наша статья определенно будет вам интересна. Ведь черлидинг – это не просто любительская фитнес-секция для юных болельщиц, это профессиональный спорт, который сочетает в себе элементы акробатики, гимнастики и танцы с элементами шоу.
Что такое черлидинг?
Правильным было бы написание не «черлидинг», а «чирлидинг». Но прижился чирлидинг именно как «черлидинг» и всегда пишется через «е». Только номинации в черлидинге пишутся через «и»: чир, чир-данс и т.д.
Откуда же взялся черлидинг? Из веселой спортивной и романтичной американской студенческой жизни. Это группа поддержки для баскетбольных и футбольных команд, которая выступала перед университетскими соревнованиями. Туда входили самые популярные девочки учебного заведения, будь то университет, колледж или школа.
» Сегодня черлидинг далеко вышел за пределы своей родины и популярен по всему миру. И что еще важнее, сегодня черлидинг – это не клуб юных болельщиц, а профессиональный спорт, которым можно заниматься уже с пяти лет.
Конечно, осталось и направление черлидинга по работе со спортивными командами, клубами для привлечения болельщиков на стадионы.
«Будут ли мои дети выступать на хоккее?»
Таким вопросом задаются некоторые мамы, выбирая секцию по черлидингу. Мы задали его Татьяне Набеевой:
Соревнования по черлидингу проводятся по таким дисциплинам:
В настоящее время проводятся чемпионаты Европы и мира по черлидингу, и все идет к тому, чтобы включить этот вид спорта в программу олимпийских игр.
Черлидинг аккредитован в Новосибирске, у нас ежегодно проводятся Чемпионат и Первенство Новосибирской области, а также Кубок Бердска по черлидингу. В нашей области пять кандидатов в мастера спорта по черлидингу, они тренируют детские команды.
» Перспективы огромны! Этот вид спорта только начинает развиваться, а дети и юниоры из Новосибирска уже принимали участие в Чемпионате России 2016 и имеют заслуженные разряды. Взрослые команды дебютировали на Чемпионате России в 2014 году.
Детский черлидинг – перспективы в Новосибирске
О том, как дела обстоят с этим видом спорта, мы, конечно, узнали из первых уст – от тренера Татьяны Набеевой.
Возраст и пол спортсменов
В группы черлидинга берут как мальчиков, так и девочек, начиная с пятилетнего возраста. По правилам соревнований по черлидингу выделяют следующие категории:
Не только тренирует, но и воспитывает!
Как и любой другой спорт, черлидинг, кроме физической нагрузки, способствует и эмоциональному развитию ребенка. Не помешает и немного актерского мастерства – умение держать себя на сцене, выражать эмоции через движение и улыбаться зрителю на протяжении всего номера! Кроме этого, черлидинг развивает музыкальный слух и чувство ритма, согласованность движений с музыкой.
» Черлидинг – это, прежде всего, командный спорт. Работая в команде, дети учатся доверять друг другу, что особенно важно при выполнении различного рода поддержек. И, как и в любом другом спорте, ребенок учится дисциплине.
Если говорить о физических и профессиональных навыках, то черлидинг отлично развивает координацию, выносливость, гибкость и музыкальность. На тренировках с детьми занимаются общей физической и специальной физической подготовкой, растяжкой, хореографией, идет работа над элементами акробатики и гимнастики.
О безопасности
Нужен ли талант? Или «кого туда берут»?
Оказывается, ничего особенного не нужно! Хотя хорошей форой для начала занятий будут гибкость и способность ребенка запоминать сложнокоординированные движения. Но главное – это желание, старательная и упорная работа над собой на тренировках.
» В черлидинг берут как мальчиков, так и девочек. Есть команды одного пола (женские), есть смешанные.
Не знаю, как вы, но я уже загорелась познакомить своих детей с этим видом спорта, когда придет время. Черлидеры утверждают, что это самый яркий, выразительный и эмоциональный вид спорта. Он объединяет все: художественную и спортивную гимнастику, аэробику, акробатику, хореографию. Здесь каждый найдет то, что ему по душе.
Секции в Новосибирске
На сегодняшний день в Новосибирске несколько детских команд по черлидингу:
Черлидинг для детей – что это такое и в чем польза занятий?
Черлидинг – это не только зрелищный танец, который является неизменным атрибутом соревнований. Сегодня это отдельное направление, популярность которого с каждым годом только растет. Но в этом нет ничего удивительного, учитывая, что освоить танцы группы поддержки можно в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.
История возникновения
Принято считать, что танец черлидинг впервые появился в конце 19 столетия в США. 
Именно тогда в перерывах между матчами и состязаниями на поле стали выпускать заводил-акробатов, которые должны были «разогреть» американских болельщиков, а спортсменов – настроить на дальнейшую борьбу и победу.
Со временем танцы стали привлекать такое внимание публики, что между группами поддержки спортивных команд стали проводить отдельные соревнования. Но в России черлидинг появился относительно недавно, поэтому не все еще знают, что это за спорт и почему им стоит заниматься детям.
Что должны уметь черлидерши
Учитывая, что такое направление стало популярным только несколько лет назад, на вопрос, кто такие черлидерши, не каждый сможет дать правильный ответ. В современном понимании – это танцовщицы, которые не только подбадривают болельщиков своими веселыми танцами. По черлидингу проводятся отдельные соревнования, которые больше похожи на захватывающее шоу.
В ходе занятий черлидерши учатся:
осваивать танцевальные движения;
выполнять акробатические элементы;
высоко прыгать, делать «колесо» и садиться на шпагат;
пользоваться специальными атрибутами.
Особенности тренировок
Для каждой возрастной группы тренировочный процесс построен с учетом особенностей физиологического и психоэмоционального развития. В частности, у маленьких детей большое внимание уделяется улучшению физических показателей. У старших – отработке элементов акробатики.
Польза
Черлидингом могут заниматься все желающие (даже девушки с ослабленным здоровьем и излишним весом). Если регулярно посещать тренировки, можно:
приобрести спортивную форму;
избавиться от подростковых и детских комплексов;
сбросить лишний вес;
развить лидерские качества и научиться работать в команде;
найти новых друзей и расширить круг общения;
поучаствовать в соревнованиях групп поддержки.
Тренировки также помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат (улучшить осанку и избавиться от сколиоза на начальной стадии).
Когда стоит выбрать черлидинг
Уникальность черлидинга состоит в том, что его может освоить практически любой ребенок. При отсутствии медицинских противопоказаний он сможет развить мышечную силу и выносливость, попробовать себя на большой сцене и добиться успеха.
Такие тренировки идеально подходят для ребенка, который:
эмоционален и недисциплинирован;
испытывает сложности при общении с другими детьми;
часто болеет и регулярно жалуется на плохое самочувствие;
ведет малоподвижный образ жизни.
Если вас заинтересовало такое направление, в Москве вы можете записаться в наш клуб «Премьер-Спорт» на программу «Черлидинг для детей».
Мы находимся по адресу: ул. Улофа Пальме, 5 (ЗАО, ЮЗАО Москвы, возле метро Университет, Спортивная, Парк Победы).
Черлидинг для детей – что это такое, что для него нужно, кратко
О черлидинге слышали, наверное, все. Привлекающий внимание танец стройных и активных девушек, постоянные акробатические трюки, а также параллельное выкрикивание речевок – вот что видят многочисленные посетители спортивных соревнований в перерывах между матчами, когда их кумиры отдыхают в раздевалках и готовятся к продолжению спортивных баталий.
Особенностью черлидинга является тот факт, что он подходит для детей, у которых нет идеального уровня физической подготовки, а присоединиться к занятиям можно с любого момента. Кроме того, черлидинг способствует развитию лидерских качеств и формирует определенный стиль жизни.
Что такое черлидинг?
Своими корнями черлидинг уходит в Америку конца 19 столетия – именно там решили первыми выпускать заводил-акробатов в перерывах между спортивными соревнованиями. Само слово «черлидинг» представляет собой соединение двух более простых слов, одно из которых означает приветственный возглас, а второе – лидер. Девочки из команды черлидеров способны задавать настроение болельщиков, вдохновлять спортсменов на достижения, они всегда веселы, жизнерадостны и находятся в наилучшей спортивной форме.
Как ни странно, двери черлидинга открыты для всех, даже девушки с излишним весом и ослабленным здоровьем могут найти свое место в команде. В результате они:
Что умеют опытные черлидеры? Они четко перестраиваются, спокойно делают колесо, садятся на шпагат, прыгают, при этом выкрикивают слоганы, что невозможно без знания основ актерского мастерства и постановки речи.
Чтобы стать настоящим черлидером, нужно заниматься акробатикой, осваивать танцевальные движения, высоко прыгать и даже ходить строем! При этом подобные технические моменты не являются самоцелью – если в ходе дополнительного образования в спортивных секциях детей начинают приобщать к черлидингу, то делается это для того, чтобы добиться физического, духовного и нравственного совершенства.
Одной из главных особенной черлидинга как особого вида спорта является его командный характер, а тут очень важно постоянство и сплоченный коллектив. Только тогда, в ходе постоянных повторяющихся тренировок, можно добиться требуемой синхронности.
В ходе тренировок выделяются следующие возрастные категории: 5-6 лет и 7-11 лет (эти две категории относятся к детским), 12-16 лет (категория юниоров) и старше 16 лет (сюда относятся взрослые черлидеры).
Польза черлидинга
Попытаемся сформулировать, чем же полезен черлидинг. Прежде всего, он:
Особенности организации занятий с детьми старшего дошкольного возраста
Чтобы правильно организовать занятия, выбрать нужную форму обучения, рационально дозировать нагрузки, нужно принимать во внимание анатомические, физиологические и психологические особенности детского организма.
Что важно для малышей, которым исполнилось 5-6 лет? Прежде всего, желание двигаться, улучшать свои физические показатели, развивать личностные качества, которые помогают работать в команде. Отсюда и перечень задач, который является приоритетным для этой возрастной группы:
Как результат, детская личность развивается более гармонично, хорошее настроение становится их постоянным спутником. Основной акцент делается на выработку правильности в движениях, создание мотивации для постоянной двигательной активности, а также развитию творческих способностей.
Можно выделить несколько этапов, в результате которых начинающие спортсмены знакомятся с базовыми элементами черлидинга. Это происходит путем использования в ходе тренировок разнообразных подвижных игр, в результате которых развивается быстрота и четкость, а также умение ориентироваться на площадке, попутно взаимодействуя с партнерами. Примерно половину всего времени тренировок отдано общей физической подготовке, развитию быстроты, чувства равновесия и ловкости.
Все это помогает впоследствии овладевать навыками акробатики. Всему этому способствуют упражнения, проводимые вообще без предметов либо с легкими предметами, при этом выполняться они должны с максимальной амплитудой. Особое внимание уделяется укреплению суставов и связок.
Что нужно для черлидинга
Наблюдая за выступлениями черлидеров, сложно не заметить, что все они выступают со специальными помпонами. Эти шарики изготавливаются из тонких полосок, для этих целей может быть использован пластик или полиэтилен, а также винил и специальная бумага, обладающая шелестящим эффектом. Кроме того, что они должны быть яркими и красивыми, аксессуары должны быть и удобными – чтобы их было легко перебрасывать и вращать.
Существует огромное разнообразие помпонов – с ручками в виде держателей, гантелей или двойного кольца. В зависимости от возраста, применяются более или менее объемные помпоны – в некоторых случаях для взрослых они могут достигать 30 см в диаметре.
Черлидинг – это спорт и настоящее шоу в одном флаконе. Каждый малыш, чьи родители примут решение отдать его на занятия по черлидингу, могут рассчитывать на выдающиеся результаты. Обычно мотивация мам и пап связана с тем, что они верят в способности черлидинга, а именно в его развитие двигательных навыков, улучшение координации, общее укрепление физического состояния малыша.
Черлидинг что это?
Это танцевальное направление зародилось в Соединенных Штатах. Термин появился благодаря сочетанию двух английских слов: cheer – одобрять, поддерживать и lead – управлять, вести.
История происхождения
Данное направление в спорте появилось еще во второй половине девятнадцатого века. Официально понятие «черлидинг» было зарегистрировано в 1898 году. Стоит заметить, что раньше этот вид спорта был больше распространен среди мужчин, нежели среди представительниц прекрасной половины человечества. Красноречиво об этом говорит тот факт, что первым черлидером является Джек Кемпбелл.
Черлидинг стал менее популярным в начале двадцатого века, но после Второй мировой войны снова случился бум черлидинга. Только в это время ним начали заниматься по большей части девушки: согласно статистическим данным, более 90% из всех черлидеров были женского пола. В 60-х годах в таких крупных странах, как США и Великобритания черлидинг становится неотъемлемой составляющей всех спортивных соревнований. К этому виду спорта начинают относиться не как к развлечению, а как к необходимости, ведь поддержка – это залог выигрыша. Со временем, благодаря женщинам, в черлидинг добавились гимнастические элементы. Также в 1985 году был придуман помпон. Выступления черлидерш становились все более яркими и эмоциональными, что способствовало процветанию данного вида спорта. По сей день черлидинг (что означает поддержку спортивных команд) не сдает позиций.
Направления черлидинга
Этот вид спорта делится на два главных направления:
Таким образом, черлидинг давно перестал быть лишь дополнением к таким видам спорта, как футбол, баскетбол, хоккей и так далее. На сегодняшний день он стал самостоятельной единицей в спортивном мире.
Международная федерация черлидинга
В современном мире некоторые люди до сих пор задаются вопросом: «Что такое черлидинг?», тогда как сегодня существует даже международная федерация по данному виду спорта.
Она была основана в 1998 году, как результат возросшего интереса населения Европы к танцевальным и гимнастическим элементам, которые выполняются перед матчами и в перерывах между ними. В Международную федерацию черлидинга входят такие страны, как Россия, Украина, Швеция, Австралия, Великобритания, Словения, Малайзия, Коста-Рика, Бразилия и другие страны-члены европейской ассоциации. Первый в мире чемпионат по черлидингу был проведен в 2001 году, в Токио, Япония. С тех пор чемпионат проходит ежегодно. Соревнования принимает страна-победитель.
Термины, связанные с черлидингом
Теперь, когда вы знаете, что значит «черлидинг», вам наверняка будет интересно узнать, какая терминология связана с этим видом спорта:
Этими терминами должен свободно оперировать любой человек, который так или иначе связан с черлидингом.
Костюмы для черлидинга
Наряды черлидерш – один из главных элементов постановки, ведь от него зависит, насколько эмоциональным будет номер спортсменов. Соответственно, костюмы должны быть яркими и цветными. Ткань можно расшивать блестящими пайетками или бисером.
Так как черлидинг – это командный вид спорта, все танцоры одеты в одинаковую одежду. Костюмы шьются из эластичной ткани, которая плотно прилегает к телу и не сковывает движения. Стоит заметить, что наряд черлидерш не должен открывать интимные части тела или показывать нижнее белье (даже несмотря на то что обычно костюмы достаточно короткие и открытые). Что касается обуви, то она так же, как и одежда, должна быть одинаковой. Для удобства танцовщиц следует выбирать кроссовки или кеды на устойчивой подошве, желательно без шнурков.
Кодекс черлидера
Теперь вы не только знаете, что такое черлидинг, но и ознакомлены со всеми тонкостями этого вида спорта.
Преимущества и недостатки занятий черлидингом
Рассмотрим плюсы занятий черлидингом:
Черлидинг – новый вид спорта. И чтобы начать им заниматься, выясните все нюансы и взвесьте за и против. Удачи!
Что такое чирлидинг и с чем его едят
Если кто-то не знает, как выглядят девочки из группы поддержки (на этом фото даже я есть))).
Я начала заниматься в 19 лет. Сначала вообще не хотела идти на тренировки, мне хотелось акробатики или гимнастики, но решила попробовать. В общем, так я и не дошла до акробатики или гимнастики в чистом виде. Но нисколько не жалею, потому что это именно то, к чему у меня лежит душа. Сейчас я тренирую малышек, мне безумно нравится передавать им свои знания и смотреть, как они растут от соревнований к соревнованиям.
Это видео сборной команды. Показательное выступление спортсменов из разных страх, которых объединяет любовь к спорту.
Прошу прощения за качество, но лучшего видео со спортсменами подобного уровня не нашла)) Имею ввиду, что хватает крутых команды в США и других странах, но хотелось показать именно свою страну и ближнее зарубежье.
Не бойтесь пробовать что-то новое. Я считаю, что этот чудесный вид спорта для всех. В команде каждому найдется место, а с грамотным тренером возможно достичь всего.
P.S. Это далеко не весь чирлидинг. Есть еще фестивали, где куча разных номинаций, а также номинация, которая есть только в нашей стране. Если вдруг будет кому-то интересно, то я с удовольствием напишу.
Физкультура и Спорт
3.4K постов 12.5K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
Прыгинг, скакинг и немного дансинг с помпонингом 😉
Круто, я тоже так хочу! Пошла гуглить, есть ли подобное в наших ебенях. (почти уверена, что если и есть, то только для детишек).
И в каком месте тут не танцы с помпонами?
Решил тут написать спустя время. Дочка у меня занимается чиром уже 3 года (ну прям с малолетства, еще в юниорах была). Через год подтянулась жена в старшую группу (ребята от 17+), но в старшей группе народу совсем мало было, жене для развития не хватало партнера (она флаер, соответственно базы не хватало). Ну я по пьяне предложил помочь 🙂 Поддерживаю во всех начинаниях и. как-то втянулся. Занимаюсь не так много, даже года нет, но, говорят, делаю большие успехи. Хэндс, либерти, куп, блок, тойтач, баскет, флаер, маунтер, стант и т.д. для меня уже не куча незнакомых слов 🙂
По факту, я катался на соревнования, болел за дочку. Когда сам вошел в команду тоже пару раз катался на соревнования (групповые станты, пирамиды, как силовая база). И вот что могу сказать, есть 2 чира: чир с пипидастрами (мне больше худ. гимнастику напоминает, где не особо много движений, больше гибкость), а есть силовой чир с элементами акробатики, что реально жесть и можно жуткие травмы получить. Мне самому несколько раз прилетало и ногами в лицо, и коленом в затылок.
З.Ы. Хоспаде, что я несу. Я уже старый, 3 детей, а занимаюсь «танцульками с помпонами». :)))
У мну старшая раньше занималась. Самый нижний ярус, силовая. Упаси бог в темном переулке на нее напасть! )))
Маскоты тоже спорт?
Посмотрел видео. Спортивная подготовка, трюки все на хорошем уровне, а вот артистизма не хватает катастрофически. Красивое представление для такого спорта, это половина успеха.
Какую только хрень в олимпийские виды не пихают.
Занималась чирлидингом в подростковом возрасте (12-16 лет). Он тогда он ещё назывался черлидингом:) Интересный опыт, но уровень тогда конечно был не тот:) Мы ездили на чемпионат мира в Москву в 2008 году и заняли там третье место в номинации чир юниоры. После этого я забросила спорт в угоду родителям, «ведь надо учиться, поступать на бюджет». Только год назад снова вернулась к занятиям спортом на постоянной основе, теперь мы с мужем занимаемся цирковой акробатикой:) Опыт чирлидера помогает.
Удачи вам в занятия спортом и в воспитании подрастающих спортсменов:)
Классно номер поставлен, много сложных акробатических трюков. Тоже хотела в чир свою отдать, в итоге взяли в худ. гимнастику.
Помню как Росса из Друзей тролили за его увлечение в колледже
В Америке весьма популярна
Да тут клубнички целое поле!
«Извините, я не буду вас прерывать» ©
Группа поддержки в Хабаровске:
Про профессиональную деформацию
Случаи из практики 83
— Я никак не могу похудеть! – заявил клиент с покрасневшим от солнца лицом. – За последние годы трижды был у диетолога, исключал из рациона различные продукты, не вылезал из спортзала, но все равно в какой-то момент срывался и отъедал все что сбросил.
— Давайте начнем с того, что проясним причины, по которым вы взялись за похудание. Это ваша личная инициатива или имеется назначение врача?
— Ну… во-первых, я устал от сложностей с покупкой одежды, надоело терпеть отдышку после того, как взберешься по лестнице на второй этаж. Достало, когда люди пялятся на то, как я пытаюсь вылезти из своей собственной машины – видели бы вы их взгляды! И это я еще молчу про родственников и друзей, рассказывающих что у меня такими темпами никогда не будет женщины и нормальных отношений! Бесит!
— Но при этом вы понимаете, что они отчасти правы, и поэтому отправляетесь покупать абонемент в зал и очередную порцию вегетарианской еды, верно?
— Может в таком случае нужно попробовать найти те моменты, где ваша выдержка дает слабину? Вы не пробовали как-то уменьшать нагрузки, когда понимаете, что вот-вот сорветесь?
— Конечно пробовал – устраивал свободные дни, когда позволял себе есть «запрещенные» продукты и уменьшал физнагрузки до минимума. Но от них становится только хуже – желание бросить все становится просто невыносимым.
— Хорошо, а что насчет причин срывов?
— Не выдерживаете рабочих тягот, хм… Еще что-нибудь?
— Жареная картошка – ее часто готовит моя соседка, Катя. Запах на весь подъезд такой, что можно слюной захлебнуться. На сальце, с лучком, а бывает к этому еще и мяско сделает. Эх… И как, скажите, после такого усидеть на диете?